Naehrwertrechner.de
meď
Meď je stopový prvok, ktorý je nevyhnutnou súčasťou mnohých enzýmov.
Denná požiadavka
| dieťa | |
| 0 až 4 mesiace | 0,2-0,6 |
| 4 až menej ako 12 mesiacov | 0,6-0,7 |
| deti | |
| 1 až 4 roky | 0,5 - 1,0 |
| 4 až 7 rokov | 0,5 - 1,0 |
| 7 až 10 rokov | 1,0 - 1,5 |
| 10 až 15 rokov | 1,0 - 1,5 |
| Tínedžeri a dospelí | 1,0 - 1,5 |
Výskyt
Meď sa nachádza v mnohých potravinách.
vada
Pretože denná potreba medi je veľmi nízka a keďže meď je obsiahnutá vo väčšine potravín, nedostatok medi sa takmer nikdy nevyskytuje.
prebytok
K nadmernej konzumácii medi patrí takmer iba medzi spotrebiteľmi domáceho alkoholu, ktorý sa vyrába v medenej kadi. Otrava meďou vedie k nevoľnosti, zvracaniu a hnačkám.
súvisiace odkazy
Pochvala, kritika, prianie a otázky týkajúce sa kalkulačky výživy
Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba.