Minerálna voda počas tehotenstva
Počas tehotenstva by budúca matka mala osobitne dbať na svoju stravu, pretože všetko, čo budúca matka zje a vypije, ovplyvňuje vývoj dieťaťa.
Je možné piť minerálnu vodu pre tehotné ženy?
Mineralca počas tehotenstva vyvoláva medzi budúcimi matkami na internete veľa kontroverzií. Najskôr je potrebné pochopiť, čo je minerálna voda, aby sme mohli vyriešiť tento spor.
Takže minerálna voda je rozdelená na jedáleň, ošetrenie a liečenie a ošetrenie podľa princípu obsahu solí. Jedáleň je voda s obsahom 1-5 gramov soli, vyvážená a neutrálna (to znamená, že nie je kyslá ani zásaditá a nemení vylučovanie žalúdka). Heilkantín sa nazýva minerálna voda s obsahom solí do 10 g (už existuje rozdelenie na kyslé a alkalické minerálne vody - majú rôzne účinky na žalúdočnú sekréciu). Terapeutická minerálna voda obsahuje viac ako 10 g solí a svojim katiónovo-aniónovým zložením sa zreteľne delí na kyslú a alkalickú minerálnu vodu.
Minerálna voda pre tehotné ženy
Minerálna voda počas tehotenstva by sa mala vyberať v súlade s potrebami tela ženy a prítomnosťou sprievodných ochorení. Terapeutické minerálne vody (Borjomi, Essentuki, Magnum) by mali predpisovať iba lekár. Neoprávnené použitie týchto vôd môže poškodiť organizmus a podporiť tvorbu kameňov v obličkách a žlčníku. V horúcom počasí, v iných ročných obdobiach, uprednostňujte jedáleň.
Sýtená minerálna voda v tehotenstve je kategoricky kontraindikovaná, pretože spôsobuje plynatosť, pálenie záhy a zvýšenú toxikózu. Počas tehotenstva by ste mali zlikvidovať sýtené a neprirodzené nápoje.
Výsledok: či je možné, aby tehotné ženy mali minerálnu vodu - áno, je to možné a nevyhnutné. Používajte ho však opatrne, aby nespôsoboval opuchy, a s rozumom - najlepšie po konzultácii s lekárom. A najlepšie, pokiaľ nie je sýtené oxidom uhličitým - je menej stimulujúce pre steny žalúdka.