Nafúknuté viečka Tieto domáce lieky pomôžu
Na opuchnuté viečka môžu pomôcť jednoduché domáce opravné prostriedky. Ukážeme vám, vďaka ktorým opatreniam môžete v krátkom čase vyzerať sviežo a oddýchnuto.
Nafúknuté viečka: domáce lieky na únavu
Skladby sú väčšinou nafúknuté, keď nemáte dostatok spánku.
- Veľmi jednoduché opatrenie často robí zázraky: špliechajte si na tvár studenú vodu. Toto nielen prebudí unavených duchov. Chlad má na viečka dekongestívny účinok.
- Chlad môžete použiť aj inak, napríklad s kockami ľadu alebo studenými obkladmi. Zabaľte to do uteráka a krátko si ho priložte cez zatvorené oči.
- Ak nemáte po ruke ľad, môžete použiť aj studenú lyžicu.
- Tip: Ak sa ráno často budíte s opuchnutými viečkami, môže to byť spôsobené vašou spánkovou polohou. Nakloňte hlavu o niečo vyššie, aby ste zabránili hromadeniu tekutín vo viečkach. Dodatočný vankúš preto môže zabrániť opuchu.
Opuchy ošetrujte zeleninou a bylinkami
Zelenina a bylinky nielen podporujú zdravie pri jedle. Využite ingrediencie na ošetrenie opuchnutých viečok.
- S tekutinami pôsobíte účinne proti hromadeniu tekutín v očných viečkach: Pite dostatok, najlepšie vodu alebo čaj. Telo potrebuje tekutinu na odbúravanie zadržiavania vody a na transport škodlivín.
- Klasikou proti opuchnutým očiam sú plátky uhorky, ktoré si priložíte na oči na pol hodinu. Zelenina obsahuje dekongestívne a spevňujúce enzýmy. Plátky uhorky sú ešte účinnejšie, ak ich vopred dáte do chladničky.
- Ak nemáte v domácnosti uhorku, úspech majú aj plátky zemiakov alebo jabĺk.
- Na potlačenie opuchov môžete tiež použiť účinky určitých druhov čaju. Obzvlášť vhodný je zelený čaj a čierny čaj. Pripravte si čaj z čajových vrecúšok a potom vrecká ochlaďte v chladničke. Potom si čajové vrecúška položte na pol hodiny na oči - a relaxujte pri šálke čaju.
- Gél z aloe vera nielenže redukuje vrásky okolo očí, ale aj zmierňuje opuchy. Nanášajte trochu gélu na okolie očí a po 15 minútach ho umyte studenou vodou.
Od hlavy po päty - domáce lieky prirodzene pomáhajú s mnohými problémami. V našom ďalšom článku si ukážeme, čo pomáha na spotené nohy.