Nafukovanie počas tehotenstva - čo robiť
napísaná 6. júna 2018
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Pri krájaní prijatej potravy sa uvoľňujú plyny v gastrointestinálnom trakte, čo sa môže cítiť ako plynatosť. Navyše každú chvíľu prehltnete vzduch, ktorý sa dostane do čriev a znova sa vylúči. Najmä v prvých mesiacoch tehotenstva sa u žien zvýšila tvorba plynu. Pretože na začiatku tehotenstva sa uvoľňuje viac hormónov, ako je progesterón. To zaručuje uvoľnenie svalov. To ovplyvňuje aj črevá. Trávenie už nie je také rýchle ako pred tehotenstvom. Tvorí sa viac črevných plynov, ktoré sa prejavujú ako plynatosť. Len čo dieťa naberie na váhe a váhe, môže sa vyvinúť aj plyn, ktorý môže vyvíjať väčší tlak na črevá a brániť tak matkinmu tráveniu. Nafukovanie počas tehotenstva je úplne normálne. Jednoduchými prostriedkami si môžete uľaviť a tiež zabrániť plynatosti.
Domáce lieky na plynatosť počas tehotenstva
Nepotláčajte plyn. To je určite nepríjemné, takže si nájdite prostredie, kde vás nič nebude rušiť. Nafukovanie je často zaseknuté a môže byť bolestivé. Jemné masírovanie brucha môže pomôcť zmierniť toto nadúvanie. Začnite na pravom podbrušku a masírujte v smere hodinových ručičiek. Po jedle počkajte asi hodinu alebo dve. Ak máte rizikové tehotenstvo, mali by ste si so svojím gynekológom ujasniť, či môžete túto masáž vykonávať. Teplý kúpeľ môže navyše pomôcť proti kŕčom a zmierniť ich. Upozorňujeme, že voda by nemala mať viac ako 39 stupňov. Na zmiernenie alebo zmiernenie plynov môžu pomôcť aj teplé podložky, napríklad vankúš z čerešňového kameňa. Semená feniklu a rasce môžu byť užívané vo forme čajov a pomáhajú tráveniu a zmierňujú kŕče v črevách.
Čo pomáha pri plynatosti v tehotenstve
Ak máte počas tehotenstva plynatosť, neužívajte lieky a pred užitím sa poraďte so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou.
Foto: Yastremska/bigstockphoto.com
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.