Náhle strie, ktoré by ste mali urobiť hneď teraz! Informácie o koži
Čo sú strie? Aké sú príčiny „popraskanej“ pleti? Čo môžete robiť so striami? Ako vám s pruhovanou pokožkou pomáha medicína, kozmetika a domáce lieky? Môžete sa vyhnúť škaredým striám? Na tieto a ďalšie otázky odpovedáme v našom sprievodcovi. Obdržíte tiež praktické tipy a triky proti striám, ktoré môžete okamžite použiť.
Ak vaša pokožka na horných končatinách, hrudníku, bruchu, bokoch alebo zadku vykazuje pruhy z jedného dňa na druhý,
- ktoré modrasté až červenkasté Odhlásiť sa,
- ktoré môžete jasne cítiť
- a ľahko svrbieť,
potom sú to takzvané strie.
Ako vznikajú strie?
Názov strie už hovorí veľa o ich príčine: Vznikajú v dôsledku preťaženia, pri ktorom Spodná vrstva vašej pokožky sa trhá. Cez praskliny zrazu presvitajú krvné cievy, ktoré prasklinám dodávajú typickú modro-červenkastú farbu. Najnižšia vrstva kože sa nazýva aj podkožie a pozostáva z voľného spojivového tkaniva a tukového tkaniva. Spojivové tkanivo spája horné vrstvy kože prostredníctvom priečok z kolagénových vlákien s tkanivovými štruktúrami pod nimi, napríklad s periostom a fasciami. Umožňuje pokožke pohybovať sa, a preto sa označuje aj ako vrstva posunu.
Musíte poznať praskliny vo vašom podkožnom tkanive neodvolávať nechať. Sú teda nenapraviteľné. Ktokoľvek, kto vám povie niečo iné, zjavne príliš veľa žmýka. Ale neprepadajte panike: Zatiaľ čo strie sú spočiatku veľmi zreteľne viditeľné na okolitej pokožke, postupne vyblednú, až kým nie sú viditeľné iba ako svetlé jazvy.
Nepoteší vás to? Pochopiteľné. Nie ste však sami so striami. Naopak: sú veľmi rozšírené! O veľa dospievajúcich Strie sa objavujú od desiatich rokov, najmä na bruchu, nohách a spodnej časti. Vyskytujú sa častejšie u dievčat ako u chlapcov, čo je čiastočne spôsobené typická ženská hormonálna hladina.
Aké sú príčiny vzniku strií?
Rýchly a/alebo nadmerný rast
V živote existuje veľa etáp rastu a, bohužiaľ, veľa príležitostí na vznik strií. Vaše telo stabilne rastie v detstve po mnoho rokov. Vďaka Nástup puberty pri raste dokonca zvyšuje zub: jedným z dôvodov, prečo sa dievčatám často vyskytujú strie na prsiach alebo chlapcom na chrbte.
tehotenstvo
Tehotenstvo je tiež obdobím, keď Telo matky sa rýchlo zmenilo, aby sa uvoľnilo miesto pre rastúce dieťa. Materské tkanivo málokedy ide s týmto neporušené: Počas tehotenstva Strie na žalúdku a prsiach tak často, že sa považujú za „fyziologické“. To znamená, že sú „prirodzené“, „zdravé“ v zmysle „nie patologické“ a zodpovedajú „normálnym životným procesom“. Strie počas tehotenstva sú normálne; sú osobitne klasifikované ako „strie“ (Striae gravidarum). Nie každá tehotná žena však dostane strie: Ukázalo sa, že pevnejšia pokožka mladších žien sa počas tehotenstva trhá častejšie ako už aj tak ochabnutá pokožka starších žien.
Slabosť spojivového tkaniva a obezita
Rast vášho tela nastane potom genetický plán, ktoré ti dali rodičia na tvojej ceste. Tento proces ťažko ovplyvníte. Rovnako ako možné existujúca tendencia k slabému spojivovému tkanivu, ktorý sa pri zaťažení pravdepodobne pretiahne, ako silnejší. Vaše telo ale rastie nielen do výšky, ale aj do šírky, ak žijete nezdravým životným štýlom s množstvom stresu, nesprávnej výživy a malého pohybu. A také je S obezitou sa často spájajú aj strie. Ale vyskytujú sa tiež niekedy, keď máte svoje Znížte váhu rýchlo.
Na druhej strane pravidelné cvičenie nie je zárukou toho, že strie nedostanete. Tak môže intenzívny šport preťažiť svoje tkanivá. Napríklad ženy s väčším poprsím by im mali počas cvičenia poskytnúť zvláštnu oporu, aby pri pohybe nedochádzalo k striám. Aj to, na koho je zameraný Kulturistika behy, pri ktorých sa vybuduje mimoriadne množstvo svalov a odbúrava sa tuk, musia počítať so striami.
Ako vidíte, nezáleží na tom, či je preťaženie spojivového tkaniva spôsobené rastom tuku (nadváha) alebo svalov (kulturistika): v obidvoch prípadoch môžu vzniknúť strie.
Lieky ako kortizón
Môžu byť tiež nezvyčajné zmeny tkaniva - a s nimi spojené strie Vystavenie určitým liekom nastať. Je napríklad známe, že kortizón pri prebiehajúcej liečbe spôsobuje výraznejšie fyzické zmeny.
Kedy by ste mali ukázať svoje strie lekárovi?
Aj keď je väčšina strií neškodná, existujú situácie, kedy vám strie spôsobujú veľké problémy. ona svrbenie napríklad neúnosné alebo dokonca bolestivé. Potom by ste mali navštíviť lekára a požiadať o pomoc najneskôr. Môže to byť dermatológ alebo gynekológ, ktorý sa o vás v prípade tehotenstva starostlivo postará.
Ako sa dajú strie ošetrovať?
Na čo sú oleje a krémy proti striám?
Slzy kože zodpovedné za strie sa vyskytujú hlboko v podkožnom tkanive. Kozmetika tam ledva prenikne, pretože pokožka má prepracovaný mechanizmus ochrany nášho tela - kľúčové slovo: kožná bariéra. To je dôvod, prečo komerčne dostupnú kozmetiku nanášate a vmasírujete, napriek reklamným sľubom o opaku ich tvorca, popraskaná pokožka sa nedá vrátiť späť. Mali by ste však vedieť, že kozmetičky a dermatológovia majú metódy na podporu vlastných procesov opravy pokožky a na prepašovanie účinných látok hlbšie do pokožky.
Aký dobrý je ovocný peeling na strie?
Chemickým peelingom sa vrchná vrstva kože, ktorá sa skladá z odumretých buniek pokožky a vytvára akúsi zrohovatenú vrstvu, odlupuje (lúpe). Takto nútite pokožku, aby to robila, rýchlejšie sa obnovovať. Účinná látka ovocná kyselina, ktorá sa nanáša v rôznych koncentráciách tak, aby vyhovovala vašej pokožke a striám, zaisťuje peelingový efekt. Túto prácu by ste mali nechať iba na vyškoleného odborníka, pretože pri liečbe kyselinou ovocnou je riziko bolestivého a nenapraviteľného poškodenia pokožky obrovské. Musíte vedieť, že šupka z ovocnej kyseliny ťažko bolí, ale môže sa ľahko spáliť - podobne ako kvapka citrónovej šťavy, ktorá si udrie malú ranu do prsta. Niekedy sa viditeľného zlepšenia pleti dosiahne už po jednom ošetrení, pričom opakovanie pílingu s ovocnými kyselinami sľubuje väčší úspech.
Čo robí ultrazvuková terapia na strie?
Ultrazvuk sa osvedčil aj pri obzvlášť šetrnom zaobchádzaní so striami: dermatológ navedie na vašu preťaženú pokožku príslušný násadec ultrazvukového prístroja, ktorý vydáva zvukové vlny. Tkanivo tam začne vibrovať a vytvára nové medzery. To následne stimuluje krvný obeh a tým aj zásobu vrstiev pokožky. Vďaka tomu pokožka vytvára čerstvý kolagén s tým, že strie sú menej nápadné.
Aká dobrá je mikroihla pre strie?
Pri mikroihličkách dermatológ roluje tzv Dermaroller cez svoju popraskanú pokožku. Toto je vybavené nespočetnými jemnými ihlami, ktoré vás bodnú. To vytvára hlasnejšie drobné zranenia, na ktoré vaša pokožka okamžite reaguje: vy tvorí kolagén, na spevnenie spojivového tkaniva a napnutie pokožky - s vedľajším účinkom, že strie sú menej nápadné. A to najmä vtedy, ak ste boli mikroihlami ošetrení viackrát. Odborníci odporúčajú medzi dvoma a piatimi sedeniami s intervalom štyroch až šiestich týždňov.
Aké dobré je laserové ožarovanie strií?
Podobne ako pri mikroihličkách, aj laser spôsobuje drobné rany na popraskanej pokožke, na ktoré reaguje, ako je práve opísané: Čerstvo vytvorený kolagén poskytuje plus v pružnosti, takže strie sú menej nápadné. Účinok sa však stane viditeľným až po dlhom čase: Doprajte svojej pokožke čas na hĺbkovú regeneráciu!
Ako môžete zabrániť striám?
Nie každá pokožka je vytvorená rovnako: Aj keď z dôvodu uvedeného vyššie máte strie krém len tak neodkladajte alebo naolejované, máte šancu mať pozitívny vplyv na pleť:
Kto je jeho Pravidelne sa stará o pokožku a udržuje ju zdravú, vytvára im najlepšie podmienky na zvládanie stresov, ako je naťahovanie a preťažovanie v dôsledku rastu. Nie je však zaručené, že preventívne opatrenia pôsobia proti genetickým alebo nepriamym striám. Ale: Stojí za to vyskúšať - najmä ak je mimoriadny rast tela ako a tehotenstvo alebo jeden Liečba kortizónom je dosť predvídateľný.
Aby ste to dosiahli, je dôležité, aby ste pochopili zdravie pokožky celostne - ako výsledok vonkajšia a vnútorná starostlivosť o pokožku podľa plánu vhodného pre typ pleti. Súčasťou starostlivosti o pokožku zvnútra dostatok tekutín a výživných látok, ktoré sú zdravé pre pokožku. Okrem starostlivosti o pleť pomocou kozmetiky zahŕňa vonkajšia starostlivosť o pleť aj aplikácie ako napr Masáže (Škubanie masáže, masáže štetcom), kontrastné sprchy a jedna všeobecne dostatočné cvičenie.
Najlepšie domáce lieky na strie od A po Z
Na strie sa osvedčili nasledujúce domáce lieky: Či už ide o zosvetlenie pokožky, napnutie pokožky alebo proti svrbeniu, existuje osvedčený domáci liek na mnoho sťažností na pokožku.
Praslička poľná: A stlačiť, ktorý bol ponorený do varu poľného prasličky, má údajne pozitívny vplyv na strie. Na uvarenie uvaríte štyri čajové lyžičky prasličky poľnej, najlepšie v bio kvalite, v jednom litri vody, potom dusíte päť minút a potom scedíte. Chladený zápar môžete nechať pôsobiť na pokožke 15 minút. Dôležité: Nevhodné pre tehotné ženy!
Aloe Vera: Aloe Vera Gel má byť Strie sú menej nápadné môžete urobiť, ak ho nanášate raz denne. Gél dobre vmasírujte a nechajte štvrť hodiny pôsobiť na strie, až potom zmyte zvyšky gélu. Gél z aloe vera tiež nepríjemne odstráni vašu preťaženú pokožku svrbenie.
Bielkoviny: V bielkovinách je veľa aminokyselín, ktoré sú všeobecne dobré pre vašu pokožku a tiež účinne pôsobia na strie.
Bylinka dámskeho plášťa: Na kompresiu s bylinou z plášťa dámy zalejte hrsť byliny jedným litrom vriacej vody. Necháme desať minút odstáť a necháme vychladnúť. Potom ho môžete použiť na zvlhčenie obkladu a aplikáciu na pokožku.
Uhorková šťava: Okurková šťava údajne podporuje tvorbu kolagénu v pokožke. Plátky čerstvej organickej uhorky si môžete položiť priamo na pokožku alebo môžete pokožku navlhčiť šťavou, ktorú vytlačíte z čerstvej uhorky.
Kakaové maslo: O kakaovom masle sa hovorí, že je schopné pokožku liečiť a omladiť. Najlepšie je masírovať si pokožku dvakrát denne.
Zemiaková šťava: O zemiakovej šťave sa hovorí, že dokáže vašu pokožku zosvetliť. Organický zemiak jednoducho rozkrojte a reznou časťou si potierajte strie. Potom zemiakovú šťavu nechajte asi 20 minút vsiaknuť a potom ju znova umyte.
Olivový olej: Olivový olej teplý na pokožku, ktorým si masírujete strie, by vám mal pomôcť ich menej spozorovať.
Pomarančový džús: So šťavou z pomaranča a iných citrusových plodov vytvoríte efekt ako peeling s ovocnými kyselinami, ktorý sme vám predstavili vyššie. Uistite sa, že ste na ošetrenie pokožky použili nestriekaný organický pomaranč.
Ricínový olej: Ricínový olej obsahuje veľa vitamínu E, o ktorom sa hovorí, že má liečivý účinok na pokožku so striami. Olej môžete naniesť priamo na strie a vmasírovať. Potom teplý obklad, ktorý necháte pôsobiť najmenej 30 minút, zosilní účinok oleja na vaše strie.
Cukor: Môžete zmiešať spolu krovinu z cukru, mandľového alebo olivového oleja a citrónovej šťavy. Ak si to strie vmasírujete dobre do oblasti pokožky a necháte pôsobiť asi desať minút, dosiahnete požadovaný peelingový efekt.