Nájdite svoju veľkosť
Nájdite svoju veľkosť
Nájdite svoju SKVELOSŤ je bezplatný 3-mesačný program od spoločnosti Štúdio Smartfit, v spolupráci s tímom špecializovaným na výživu a psychológiu, ktorý ponúka všetkým obyvateľom Temešváru možnosť prijať zdravý životný štýl, dosiahnuť požadovanú váhu a znovu sa osobne objaviť.
Štúdie naznačujú, že viac ako 50% rumunskej populácie má nadváhu, z toho viac ako 20% je obéznych. Pri absencii drastických preventívnych a liečebných opatrení môže byť nárast alarmujúci. Obezita je choroba, ktorá postihuje mužov a ženy všetkých vekových skupín, a je prekážkou integrácie jednotlivca do spoločnosti.
Cieľom tohto bezplatného programu je pomôcť ľuďom v miestnej komunite, ktorí z finančných dôvodov alebo z dôvodu nedostatku motivácie ešte neurobili prvý krok k zmene. Vzhľadom na to, že máme všetky potrebné zdroje a že sme našli správnych spolupracovníkov, vytvorili sme komplexný program, ktorý obsahuje:
- 3 mesiace osobného tréningu s inštruktormi Smartfit
- Semináre o výžive, výživové poradenstvo počas celého programu; stratégie dlhodobej korekcie stravovacích návykov
- Psychologická podpora a workshopy o psychológii potravín
„Nájdite svoju VEĽKOSŤ oveľa viac ako program na chudnutie, je to naše zapojenie do komunity, v ktorej pôsobíme, je to príspevok, o ktorom sa cítime povinní prispieť tým, ktorí čelia tomuto problému“ (Cosmin Șorban, generálny riaditeľ Smartfit Štúdio).
Pre vstup do programu musí byť BMI (Body Mass Index) konkurenta rovný alebo väčší ako 30. BMI je pomer založený na hmotnosti a výške každej osoby. Index telesnej hmotnosti sa vypočíta vydelením hmotnosti vyjadrenej v kg výškou vyjadrenou v metroch štvorcových: BMI = m/(h2)