Najdôležitejšie výhody zázvoru potvrdené klinickými skúškami
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Z liečivých rastlín fytoterapie je zázvor obzvlášť zaujímavý pre lekársky svet.
Klinické testy potvrdili množstvo terapeutických vlastností zázvoru, ako je zmiernenie nevoľnosti - ktorá sa vyskytuje proti kinetóze alebo počas tehotenstva - a podpora trávenia. Vedci naďalej objavujú ďalšie a ďalšie argumenty v jeho prospech.
Ďumbier zaháňa nevoľnosť
Ďumbier (Zingiber officinalis) je príbuzný kurkumy (Curcuma longa) a kardamónu (Elettaria cardamomum).
Hlavná účinná látka, ktorá sa extrahuje z koreňa rastliny, sa nazýva gingerol a vedci ju spájajú s odstraňovaním nevoľnosti a zastavením nutkania na zvracanie.
Z tohto dôvodu lekársky svet zvažuje možnosť jeho použitia na zmiernenie utrpenia a zlepšenie celkového stavu pacientov, ktorí podstúpili operáciu a chemoterapiu.
TIP NA PRÁZDNINY: S pohybovou chorobou je možné prirodzene bojovať proti potravinovým doplnkom obsahujúcim štandardizovaný extrakt zo zázvoru, čo je bezpečné a účinné riešenie, pretože sa ľahko podáva a prospieva účinným látkam rastliny v optimálnom pomere. stanovené špecialistami.
Okrem zmiernenia negatívnych príznakov pohybovej choroby môže byť zázvor liekom na ranné nevoľnosti.
Po 12 klinických štúdiách, ktoré zahŕňali 1 278 tehotných žien, sa zistilo, že medzi 1,1 a 1,5 gramu zázvoru sa výrazne znížila nevoľnosť bez toho, aby predstavovala riziko pre matku alebo plod.
Ďumbier lieči zažívacie ťažkosti
Tráviace ťažkosti sa prejavujú opakovanými brušnými kŕčmi a nepríjemnými pocitmi v hornej časti žalúdka.
Ak sa za hlavnú príčinu považuje pomalý metabolizmus, klinické štúdie zdôraznili účinnosť zázvoru pri podpore trávenia. V štúdii s 24 ľuďmi znížilo 1,2 gramu zázvoru pred jedlom čas potrebný na vyprázdnenie žalúdka na polovicu.
ZÁVER: Pretože urýchľuje vstrebávanie potravy, môžu byť doplnky stravy s obsahom zázvoru v kombinácii s inými bylinami, ako sú harmanček a rebarbora, prospešné aj pre ľudí, ktorí po jedle pociťujú brušné ťažkosti.
To sú iba niektoré z preukázaných výhod byliny. Kliknite sem a dozviete sa viac o zázvoru a jeho aplikáciách v bylinnej medicíne.