Najčítanejšie články o zdraví z roku 2014
Nakoniec, po tom, čo sa spotrebujú peniaze a vzťahy sa ochladia, tak aj zdravie. „Buďme zdraví!“ je to všeobecný záver akejkoľvek diskusie o životných nedostatkoch a frustráciách. A zdá sa, že ľudia sa proporčne zaujímajú o to, čo musia urobiť, aby mali túto výhodu, ktorú príliš často zanedbávajú.
1. Máme tendenciu prikladať väčší význam produktom, ktoré jeme, ako tým, ktoré pijeme, a medzi tými, ktoré pijeme, je voda určená iba na chvíle, keď sme smädní. Sú ľudia, ktorí si na konci dňa uvedomia, že ani nestihli vypiť pohár vody. Tieto návyky sú pre telo škodlivé. Prečítajte si Ochorenie jedného pohára vody denne
2. Možno si obidve pohlavia viac než častejšie kladie otázku: „Prečo priberám?“ A nezabúdajme na protiotázku: „Ako schudnúť?“ Problém je ešte väčší, keď hovoríme o epidémii obezity, ktorá nemá riešenie. Prečítajte si pravý dôvod, prečo priberáte
3. Psychológovia odporúčajú najrôznejšie veci, ktoré musíte urobiť alebo mať, aby ste mali zdravú a silnú myseľ, ako je húževnatosť, ctižiadosť alebo optimizmus, ale sú veci, ktorým by ste sa mali vyhnúť z rovnakého dôvodu. Prečítajte si 13 vecí, ktorým sa treba vyhnúť, aby ste mali silnú myseľ
4. Novinárka Medical Daily Janissa Delzo začala experiment, ktorý sledoval zmeny, ktoré pocítila na svojom tele, keď po dobu siedmich dní vylúčila z potravy akýkoľvek zdroj cukru. Závery experimentu jej pomohli urobiť dôležité rozhodnutia týkajúce sa stravy, ktorú bude v budúcnosti dodržiavať. Prečítajte si Čo sa stane, ak týždeň nebudete jesť cukor
5. V máji 2014 sa doktor Alexander Imich zapísal do Knihy rekordov ako najstarší žijúci muž na planéte. O niekoľko dní neskôr Dr. Imich zomrel, v úctyhodnom veku 111 rokov, nie však skôr, ako svoje tajomstvá nechal na taký dlhý život. Prečítajte si Tajomstvá dlhovekosti najstaršieho človeka na svete
6. Existuje veľa ľudí, ktorí veria, že červené víno pomáha udržiavať zdravie predchádzaním mnohým chorobám, ale vedci nedávno zistili, že táto koncepcia je nesprávna. Prečítajte si Vedci búrajú mýtus o červenom víne
7. Pred počítačom, v práci alebo pri televízii, doma nakoniec trávime hodiny sedením za sebou každý deň, čo je návyk, ktorý vážne poškodzuje naše zdravie a predurčuje nás k riziku vzniku troch druhov rakoviny. Prečítajte si denný zvyk, ktorý významne zvyšuje riziko rakoviny
8. V poslednej dobe stúpa spotreba rybieho mäsa, pretože ľudia ho považujú za zdravšiu alternatívu k iným druhom mäsa. To, čo je napísané na štítku ryby v konzerve, však často neodráža to, čo je vo vnútri. Prečítajte si Podvod za konzervovanými rybami
9. Vedci identifikovali 12 chemikálií, s ktorými sa všade stretávame, či už v potravinách, ktoré konzumujeme, alebo v životnom prostredí, a ktoré spôsobujú nenapraviteľné kognitívne problémy. Prečítajte si toxíny, ktoré ničia váš mozog
10. Šport znamená fyzické a duševné zdravie a beh je jednou z najdostupnejších metód, ktorú musíte začať cvičiť. Tu je to, čo získate, keď začnete behať. Prečítajte si, ako beh zmení váš život