Najjednoduchšia strava Jedna čajová lyžička tejto zmesi vám za mesiac ušetrí 10 kg
Štvrtok, 19. apríla 2018, 14:57 Zdroj: REALITATEA.NET
Chcete sa zbaviť kíl navyše čo najzdravšie? Prírodná zmes, ktorá sa veľmi ľahko pripravuje, vám môže pomôcť mať vysnívanú postavu.
Diéta: Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete na prípravu čarovnej zmesi:
- 4 cm kúsok čerstvého koreňa zázvoru
- 150 g čerstvého chrenu
- malá feferónka
- 2 čajové lyžičky škorice
- 3 čajové lyžičky medu
- šťava zo 4 citrónov
- 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny
Dôkladne umyte a očistite zázvorovú a chrenovú šupku. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vložte do mixéra cez chren a zázvor. Intenzívne miešajte, kým nevytvoria pastu. Potom pridajte škoricu a med. Keď sa zo zmesi stane homogénna pasta, pridajte šťavu zo 4 citrónov a sódu bikarbónu.
Produkt je možné skladovať v chladničke niekoľko dní, píše ele.ro.
Diéta: Ako sa podáva?
Vezmite jednu čajovú lyžičku 3-4 krát denne z tejto zmesi, aby ste využili úžasné vlastnosti tejto zmesi (maximálne 4 čajové lyžičky denne - po dobu 14 dní, s prestávkou 7 dní, po ktorých nasleduje ďalších 14 dní konzumácie ).