NAJKONZUMOVANEJŠIA DOVOLENKA

Autor: AndreiArvinte/Dátum uverejnenia: 25-12-2018 12:12

poradca Cristian

Piftia sa javí ako najzdravšie jedlo, ktoré môžeme počas zimných prázdnin jesť, pretože obsahuje málo kalórií.

Piftia má nízky obsah kalórií a je jedným z najzdravších bravčových jedál.

Výživový poradca Cristian Mărgărit na svojom blogu vysvetlil, že toto obľúbené rumunské jedlo je veľmi bohaté na bielkoviny.

„Piftia je veľmi ľahko asimilovateľná forma základných živín: aminokyseliny prítomné v spojivovom tkanive (kolagénové vlákna). Podieľajú sa na oprave pokožky, šliach, kĺbov. Pretože strava s „čistým“ mäsom obsahuje príliš málo týchto aminokyselín, telo môže skončiť v situácii, keď nebude schopné produkovať dostatok stavebného materiálu na zotavenie, “vysvetlil na svojom blogu výživový poradca Cristian Mărgărit.

Toto jedlo obsahuje aj lyzín, ktorý pomáha svalom a bojuje proti vírusovým infekciám!

Naše odporúčania

Rumunsko čelí uprostred pandemickej krízy strate rozmerov z…

„Pricestoval včera okolo 12.00 h. Bola tiež vykonaná dialýza.…