Najlepší rituál starostlivosti pre každý typ pleti

Prehľad

Každý typ pokožky má svoj vlastný ideálny rituál starostlivosti, ktorý obsahuje základné pravidlá prispôsobené potrebám kožného tkaniva.

Typy pleti sa líšia v závislosti od množstva mazu produkovaného pokožkou, takže vzhľad a zdravie kožného tkaniva môžu ovplyvňovať genetické predispozície, strava, hladiny stresu, hormonálne výkyvy, lieky a výrobky starostlivosti.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

Typy pleti a to, ako ich poznáte

Hlavné typy pleti sú suchá, mastná, zmiešaná alebo normálna a citlivá, každá s vlastnými vlastnosťami.

Mastnú pleť

Je to rozpoznateľné podľa charakteristického lesku, najmä v T-zóne (od čela po nos a bradu). Mastná pokožka má rozšírené póry, je náchylná na čierne bodky a akné v dôsledku nadproduktívnych mazových žliaz. Výhodou tohto typu pokožky je, že je menej náchylná na jemné linky a vrásky, príznaky starnutia sa prejavia neskôr.

Je zaujímavé, že značný počet ľudí zistí, že mastná pokožka môže byť časom suchá, najmä po 35. roku života. To, do akej miery mastná pokožka produkuje nadmerné množstvo kožného mazu, môže závisieť aj od ročného obdobia alebo sezóny, jej problémy sa zhoršujú

- puberta a hormonálna nerovnováha;
- stres;
- vystaveniu nadmernému teplu alebo vlhkosti.

Suchá koža

Suchá pokožka je často stuhnutá, napnutá, má veľa jemných vrások a vrások, ako aj šedivý alebo matný vzhľad v dôsledku rýchleho hromadenia odumretých buniek na povrchu. Tento typ pokožky vyžaduje osobitnú starostlivosť, a to práve preto, že spôsobuje veľa nepohodlia, keď nie je zaručená optimálna úroveň hydratácie.

Suchá pokožka môže byť tiež spôsobená

- genetické faktory;
- starnutie a hormonálne poruchy;
- nepriaznivé počasie (vietor, horúce slnko alebo mráz);
- ultrafialové žiarenie;
- prehriatie miestnosti;
- dlhé a horúce sprchy;
- mydlá a kozmetika s dehydratačnými prísadami;
- lieky.

Zmiešaná pokožka

Lekárske štatistiky ukazujú, že viac ako 70% žien má zmiešanú alebo normálnu pleť. Je to rozpoznateľné podľa lesku prítomného v T-zóne, s dobre hydratovanými lícnymi kosťami a suchými časťami z miesta na miesto. Na nose, brade alebo na čele sa môžu objaviť rozšírené póry, rozptýlené, stredne veľké. Zmiešaná pokožka je jednotná, hladká a má zdravú farbu. Teda pokožka, ktorá nie je ani príliš suchá, ani príliš mastná

- má málo alebo žiadne nedokonalosti;
- nie je citlivá;
- póry sú veľmi málo viditeľné;
- vzhľad je žiarivý.

Citlivá pokožka

Citlivá pokožka býva tenšia, jemnejšia a s menej nápadnými pórmi. Ľahko sa dráždi kontaktom so slnkom, niektorými kozmetickými prostriedkami alebo agresívnymi látkami z okolia. Ak pokožka mierne sčervenie alebo je náchylná na škvrny a suché šupinaté miesta, je určite citlivá.

Ideálna starostlivosť pre každý typ pleti

Starostlivosť o mastnú pleť

Prebytok kožného mazu, ktorý vytvára čierne a biele škvrny, pupienky a akné, je hlavnou výzvou pri správnej starostlivosti o pokožku. Je dôležité nájsť takú kozmetiku, ktorá vás zbaví nepekného lesku bez toho, aby spôsobovala podráždenie alebo nadmerné vysušenie.

Preto je nesmierne dôležité vyčistiť si pleť ráno a večer čistiacim krémom, ktorý nanášate krúživými pohybmi končekmi prstov. Nepoužívajte výrobky na báze alkoholu, v myšlienke, že pokožku lepšie odmastíte, budú mať opačný efekt, dodatočnej stimulácie mazových žliaz.

Výrobky starostlivosti o kyselinu salicylovú sú veľmi účinné pri starostlivosti o mastnú pleť, čo je dobré nanášať najmä na porcie s rozšírenými pórmi a leskom, dva až trikrát týždenne.

Hľadajte krémy, gély a séra na báze retinolu, látky, ktorá znižuje produkciu kožného mazu a sťahuje rozšírené póry. Výrobky označené ako nekomedogénne sa odporúčajú pre mastnú pleť, pretože neupchávajú póry.

Ak máte problém s akné, použite sťahujúce výrobky. Vyhýbajte sa tekutým receptom na líčenie a tým, ktoré obsahujú olej. Hydratujte svoju pokožku každý deň krémom na báze vody (nikdy nie olejom!), S ochranným faktorom SPF najmenej 30.

11 krokov k starostlivosti o dokonalú pleť

10 chýb pri používaní opaľovacích krémov, ktoré vás predisponujú k popáleniu pokožky

Ako vám pomôžu lekárnici, keď čelíte zdravotným problémom?

Starostlivosť o suchú pokožku

Používajte veľmi jemné čistiace prostriedky, dostatočne silné, aby ste ich nemuseli používať ráno, iba večer. To je dôležité, pretože suchá pokožka by nemala byť zbavená svojich prírodných ochranných olejov, ktoré ju udržiavajú zdravú.

Výrobky na báze kyseliny hyalurónovej sa odporúčajú pre pokožku so sklonom k dehydratácii. Molekuly tejto látky sú hydroskopické, čo znamená, že priťahujú vodu, takže pôsobia intenzívne zvlhčujúco.

Dermatológovia odporúčajú v rámci rituálu starostlivosti o suchú pokožku krémy, ktoré obsahujú fosfolipidy, cholesterol a esenciálne mastné kyseliny. Nezabudnite na ochranný faktor SPF najmenej 30, ako aj na aplikáciu silnej vrstvy zvlhčovača pred spaním.

Zmeňte výrobky starostlivosti opatrne, tvrdia odborníci. Pred výmenou formulky počkajte najmenej 60 dní, aby ste vyskúšali jej účinnosť. Suchá pokožka je menej prispôsobivá!

Starostlivosť o zmiešanú pleť

Ak máte zmiešanú pleť, je dôležité striktne sa zamerať na časti pokožky so špeciálnymi potrebami, mastnú a suchšiu. Raz denne používajte jemné čistiace prostriedky. Prípravky na báze kyseliny salicylovej nanášajte na časti s nadmerným mazom každých pár dní a krémy s intenzívnym zvlhčovacím účinkom, iba na miesta náchylné na nadmerné vysušenie.

Kombinovanú pleť peelingujte raz týždenne, aby ste mohli účinne odstraňovať odumreté bunky a udržiavať póry čisté.

Starostlivosť o citlivú pokožku

Okrem denného čistenia a zvlhčovania môže citlivá pokožka potrebovať produkty špeciálne navrhnuté pre jej potreby. Hľadajte hlavne jemné výrobky bez vôní a dráždivé chemické prísady. Môžete požiadať o radu dermatológa, ktorý vás môže naviesť na účinné produkty pre vaše konkrétne potreby.