Najlepšie diéty roku 2012, ktoré boli najvyhľadávanejšími stravami ľudí na Googli - WOWBiz
Pretože ženy každý rok hľadajú stravu, ktorá im vyhovuje, Google zostavil zoznam najvyhľadávanejších diét, ktoré patria alebo nepatria k známym osobnostiam. Na čele sú Michael Phelps a Beyonce.
Do histórie sa zapísala na olympijských hrách a je známa svojou 12 000 kalorickou stravou. Aj keď vyzerá ako obézna strava, na zabezpečenie potrebnej energie na tréning potrebuje veľa jedla.
2. Strava Beyoncé
Schudne zakaždým, keď má za sebou dôležitý projekt a tento rok všetkých ohromila závideniahodnou postavou zobrazenou krátko po narodení. Ale Master Cleanse je radikálna strava a vyžaduje veľa obetí, ako umelec pripúšťa: „Potrebujete viac mentálnej sily ako fyzickej“.
3. Diéta s malinovými ketónmi
Raspberry Ketone je koncentrovaný extrakt z červenej maliny a považuje sa za najnovšie super ovocie odporúčané v diétach. Dr Oz to nazval „zázrakom č. 1“. Tento produkt stimuluje produkciu adiponektínu, hormónu nachádzajúceho sa v tukovom tkanive, ktorý zlepšuje metabolizmus tukov. Štúdie preukázali, že chudí ľudia majú v tele vyššiu hladinu adiponektínu ako obézni ľudia.
4. Diéta P.I.N.K
„Sila, intenzita, výživa a kardio“ - je nová módna strava, ktorá sľubuje veľa výhod vrátane krajšej pokožky, vlasov a nechtov a vynikajúceho libida. Jediným problémom je, že sú trochu prehnané a že neexistujú dôkazy, ktoré by ich dokazovali. Plán, ktorý zahŕňa zdravé stravovanie a šport, je však vítaný.
5. Diéta Adriany Limy
Narodila sa v tom istom roku a čoskoro defilovala na pódiu Victoria's Secret. Zdá sa, že jej tajomstvom bola veľmi prísna strava. Deväť dní pred predstavením vylúčila supermodelka z jedálnička tuhú stravu a konzumovala iba proteínové koktaily a vodu.
6. Diéta Mirandei Kerr
Ďalšia supermodelka, ktorá vytvára trendy v stravovaní. Miranda Kerr je známa svojim veľmi zdravým a vyváženým životným štýlom. V 80% sa stravuje iba v organických potravinách, ktoré sú plné výživných látok, a kulinárske pôžitky sú v podiele iba 20%. Pite horúcu vodu s citrónom, zásaditou vodou a džúsom noni a keď chce schudnúť, držte diétu. v závislosti od krvnej skupiny.
7. Diéta s tabletkami na chudnutie NV
Spopularizovala ho Carmen Electra a údajne spaľuje tuky, tonizuje celé telo a zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Neexistujú však žiadne štúdie, ktoré by tieto účinky potvrdili.
Je to asi najhlúpejšia diéta. Zahŕňa kŕmenie živinami nasogastrickou sondou a funguje ako pomalá nízkokalorická strava, ktorá pomáha pri rýchlom chudnutí.
9. Diéta s čerstvými džúsmi
Znie to dobre - vzdajte sa ťažkého stravovania a jedzte ovocné a zeleninové šťavy. Zdá sa však, že účinky nie sú také, aké chcete.
10. Strava supermodelky Marissy Miller
Je modelkou Victoria's Secret a aj keď jej mihalnice pomôžu, má zdravý životný štýl, ktorý sa, zdá sa, stal príkladom, ktorý treba nasledovať. „Varím hnedú ryžu alebo quinoa a držím ich v chladničke, takže keď som hladná, pridám len trochu olivového oleja, citrónu, soli, korenia a zeleniny," povedala. V jedálničku nechýbajú ani tekvice a špenát.