Najlepšie potraviny na detoxikáciu pečene - doktor dňa
Detoxikácia pečene! Pečeň je orgán, ktorého hlavnou funkciou je vylučovanie toxínov z tela, a tým napomáha správnemu fungovaniu ostatných orgánov. Spracované potraviny, alkohol alebo znečistenie sú faktory, ktoré vedú k preťaženiu pečene.
Odborníci preto tvrdia, že je nesmierne dôležité stimulovať našu pečeň, aby vylučovala látky pochádzajúce z metabolizmu prijatých produktov, čo sa dá dosiahnuť zdravou výživou a vylúčením určitých potravín.
Spotreba vody je zároveň jedným z najlepších liekov na ochranu pečene a obličiek. Odporúča sa konzumovať najmenej šesť až osem pohárov vody denne.
Medzi produkty, ktoré nám môžu pomôcť pri detoxikácii pečene, patria jablko, grapefruit, mrkva, repa, zelený čaj, za studena lisovaný rastlinný olej, citrón a kapusta.
Tu sú niektoré potraviny, ktoré sa pri detoxikácii pečene považujú za spojencov:
Bol som redaktorom, novinárom v oblasti zdravia 8 rokov. Prečo lekárska tlač? Pretože z 15 rokov tlače som najviac miloval zdravie. Písať o všetkom, čo znamená zdravie v živote jednotlivca, si myslím, že ma definuje ako človeka. A priznávam: Ľutujem, že som neliečil lieky! Zdravie je v podstate ten najkrajší dar, ktorý sme dostali, a paradoxne jediný, ktorý zanedbávame. Pretože nás najviac bolí diagnóza, ktorá vyráža dych a podrobuje vašu dušu skúške. Choroba vás zaťažuje psychicky aj fyzicky. Píšem, pretože zdravie si treba vážiť a jeho nedostatok stojí nesmierne veľa. Som pevne presvedčený, že prvým krokom k zdraviu sú vedomosti, informácie a vzdelávanie. Konkrétne to, čo robíme my novinári. Našim čitateľom ponúkame prístup k presným, lekársky zdokumentovaným informáciám. Týmto spôsobom cítim, že môžem len málo prispieť ku všetkému, čo znamená prevenciu chorôb!