Najlepší čas menštruačného cyklu na nákup
Už viete, že hormóny vám môžu narušiť náladu, ale zdá sa, že môžu ovplyvniť aj vaše nákupné správanie. Najlepšie obdobie menštruačného cyklu na nákup oblečenia, obuvi a doplnkov je s najväčšou pravdepodobnosťou obdobie medzi 4. až 10. deň cyklu.
Prečo? V týchto dňoch sa vaša hladina estrogénu zvýšila natoľko, aby ste boli sebavedomí, trpezliví, energickí a flexibilní. Pomohlo vám tiež vylúčiť prebytočnú tekutinu z predmenštruačného obdobia a zbaviť sa zápchy, ktorá sa počas tohto obdobia často vyskytuje. Cítite sa teda istejšie v tom, čo vidíte v zrkadle, a máte realistickejšiu predstavu o tom, ako vám sadne oblečenie. A najlepšie na tom všetkom je, že estrogén zlepšuje vašu náladu, vďaka čomu je lov na oblečenie a doplnky zábavnejší.
To neznamená, že by ste nemali ísť nakupovať v iné dni cyklu. Musíte si len uvedomiť potenciálne hormonálne úskalia, ktoré v týchto dňoch môžu nastať, a vedieť, ako s nimi zaobchádzať. Používanie NorMens na elimináciu nepríjemných príznakov počas menštruačného cyklu môže byť skutočne užitočné.
Ak sa rozhodnete nakupovať, nakupovať, musíte venovať pozornosť:
1. deň až 3. deň: najhojnejšie dni menštruácie
Ak máte menštruačné kŕče, potom všetky vaše komplikované manévre Cirque du Soleil, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmestili do tesných džínsov alebo komplikovaných šiat, vašu bolesť zvýraznia. Vyskúšanie oblečenia môže byť únavné a nízky obsah estrogénu v kombinácii s nízkou hladinou železa spôsobenou silným krvácaním v prvých dňoch menštruácie má zásadný vplyv na vaše energetické zásoby.
V dnešnej dobe musíte ísť nakupovať oblečenie? Potom si pred oddychom doprajte upokojujúci kŕč, zabezpečte si energiu zdravým jedlom a spánkom a jednoducho vyskúšajte tie oblečenie, ktoré sa vám skutočne páči.
11. deň do ovulácie: Dni „Čo mi bolo v hlave?“
Estrogén dosahuje najvyšší vrchol v týchto dňoch cyklu, čo maximalizuje sebadôveru a optimizmus. Možno si myslíte, že je vhodný čas na nákupy, ale myslite na všetky tie nešťastné nákupy oblečenia, ktoré ste v minulosti nakupovali. Je pravdepodobné, že ste boli v období pred ovuláciou, keď všetko, čo ste vyskúšali, vyzeralo, že vám vyzerá a sedí perfektne. Nielen vysoká hladina estrogénu vám môže dať náhle nutkanie zmeniť vzhľad a kúpiť si také oblečenie, aké ste nikdy nemali, ale zrazu ste presvedčení, že ste fit.
Upozornenie: tento vysoký hormón tiež zvyšuje náchylnosť na nákup drahých vecí. Vedci sa domnievajú, že dôvod, prečo v tejto fáze nášho cyklu míňame viac za luxusný tovar, je ten, že vysoký obsah estrogénu nás tlačí k zvyšovaniu našej sily a krásy ako spôsobu, ako zahnať potenciálnych romantických rivalov, keď sme najplodnejší. Bohužiaľ, nikto nepovedal hormónom, aké drahé je splnenie tohto primitívneho biologického impulzu.
V dnešnej dobe musíte ísť nakupovať oblečenie? Potom vezmite so sebou priateľa, ktorý nie je v druhom týždni cyklu. Týmto spôsobom máte niekoho, kto vás zrazí na zem, keď si chcete kúpiť extravagantné veci.
3. týždeň: dni s nadúvaním
Toto obdobie začína deň po ovulácii a trvá týždeň. Vďaka zvyšujúcemu sa progesterónu pravdepodobne zadržiavate viac vody a máte čoraz väčšiu zápchu. Výsledkom je, že si môžete myslieť, že pre vás nie je nič vhodné, čo môže z nakupovania urobiť príjemný zážitok.
V dnešnej dobe nezabúdajte na ďalšiu vec: zvýšený progesterón sa vyhýba tomu, aby bol stredobodom pozornosti, takže to môže odrážať váš výber oblečenia. Môžete sa napríklad rozhodnúť pre skromné farby alebo oblečenie, ktoré vás zakryje od hlavy po päty, na úkor tých, ktoré sú žiarivejšie, pevnejšie alebo ktoré odhaľujú viac pokožky.
V dnešnej dobe musíte ísť nakupovať oblečenie? Potom sa rovnako ako v dňoch po začiatku menštruácie obmedzte na skúšanie iba tých vecí, ktoré sa vám skutočne páčia, aby nespotrebovali svoju nízkoenergetickú rezervu. Nezabudnite si so sebou vziať občerstvenie, napríklad cereálnu tyčinku, pretože progesterón zvyšuje vašu citlivosť na zníženie hladiny cukru v krvi medzi jedlami, čo môže spôsobiť záchvaty hladu.
4. týždeň: Dni „Nič sa nehodí, nič nevyzerá dobre“
Aha, 4. týždeň - predmenštruačný týždeň. Čo by sa mohlo stať v preplnenom, jasne osvetlenom, hlučnom a páchnucom obchode s oblečením v deň, keď nízky estrogén ovplyvňuje vašu náladu, sebadôveru, trpezlivosť, energiu a vôľu? Pozri.
Všetko, čo vyskúšate, je škaredé alebo zle vystrihnuté, už sa necítite zdatní a nemáte potrebnú dispozíciu cestovať kilometre medzi policami s oblečením, skúšobnými kabínkami a pokladnicami. Ale lavína negatívnych emócií z tohto obdobia vás prinúti kúpiť desiatky predmetov. Nie nevyhnutne oblečenie - pretože nič nie je dobré, ale je možné si kúpiť šperky, tašky, šály a kúsok každej veci umiestnený v blízkosti pokladne.
V dnešnej dobe musíte ísť nakupovať oblečenie? Potom si vyberte pokojnejšie a menšie obchody a ak môžete, choďte nakupovať v pracovnej dobe, keď to nie je také preplnené. Pretože riziko nadmerných výdavkov je v dnešnej dobe vysoké, vezmite si so sebou iba množstvo peňazí, ktoré ste ochotní rozdeliť, alebo stanovte limit na svojej karte. Odporúčame vám však, aby ste si účtenky uschovali pre prípad, že by ste sa chceli vrátiť v najbližších dňoch.
Pred nepríjemným vplyvom mesačných hormonálnych výkyvov špecifických pre menštruačný cyklus sa môžete chrániť pomocou NorMens. Ak nepoužívate hormonálnu antikoncepciu, začnite s kúrou najmenej 3 mesiace a nakupujte v ktorejkoľvek fáze menštruačného cyklu.