Najlepší fitness časopis pre ŽENY (šport, výživa, časopis)

s integrovanou výživou a životným štýlom. Tipy?:)

najlepší

3 odpovede

Počul som o nich. a sú dostupné aj v Nemecku, že?: D

Beriem to ťažko, pretože sú to nemecké časopisy.

Tvar som dnes dostal, ďakujem za tip!

čo najskôr označím odpoveď ako najužitočnejšiu;)

Ako muž som čítal MensHealth, ale istý čas tu bolo aj WomensHealth pre ženy:) Šport je tu tiež dobre zastúpený:)

Ahoj Shylo, tiež sa mi páči STRONG Magazine. Toto je iba online časopis, ale s dobrými tipmi pre ženy v oblasti fitnes a výživy. Neexistuje tak dlho, iba asi 2 roky. www.strong-magazine.com s pozdravom!

podobné otázky

hľadám fitness časopis pre mužov. Mali by ste ísť smerom k silovému tréningu, nie kulturistike. Koncepčné nápady: rôzne cvičenia, skúsenosti, výživa a, ak chcete, vedecké štúdie.

Nechcem, aby som na každej druhej stránke musel čítať, že musím konzumovať bielkoviny z xy - takže by som nemal byť pokrytý reklamou. Ani ja nemám chuť platiť nejaké peniaze za šialené veci. Zatiaľ mám v tejto oblasti fundované vedomosti, rád by som prestávky v práci využil rozumnejšie ako sa pohrával s mobilným telefónom.

Dnes som mal v ruke zdravie mužov, zdravie mužov a svalstvo. Pri listovaní vyzerali všetky porovnateľne.

Ak niekto číta také časopisy a vie mi niečo odporučiť?

Robím špecialistu v odbore zdravotníctvo a teraz píšem podrobnú prácu. Hlavnou témou je „Sloboda“. Môžem si slobodne vybrať, stačí mi uviesť odkaz na „slobodu“.

Keďže venujem zvýšenú pozornosť svojej strave (stopovaniu) a venujem sa fitnesu (sile), rád by som to urobil týmto smerom.

Napríklad by som mohol písať o svojej strave (tuky, bielkoviny a sacharidy), ale kde to súvisí so slobodou?

Už mi len chýbajú presnejšie nápady . z každej sa teším! vopred ďakujem

Podľa vášho názoru, ktorí sú najlepší (ženský) tvorcovia obsahu/blogerky/influencerky/modelky/atď. v oblasti fitnes, športu, zdravia a výživy?

Mám 16 rokov a chodím dvakrát do týždňa na fitnes (dobré 4 mesiace). Až do chvenia bielkovín nevenujem naozaj pozornosť výžive. Stačí, ak chcem mať do budúceho leta primerane dobré telo?

Akékoľvek ďalšie tipy na budovanie svalov?