Najlepšie aplikácie pre výživu, cvičenie a pohodu - tipy, triky, užitočné hacky
Či už hľadáte aplikáciu, ktorá vám pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi, vybudovať si návyk na cvičenie alebo sa zdravo stravovať, tento súhrn má aplikáciu pre vás.
Bvddy (zadarmo)
Hľadáte kamaráta alebo skupinu na jogu, s ktorou si zahráte basketbal? Bvddy vás spojí s používateľmi vo vašej oblasti, ktorí majú rovnakú vášeň pre cvičenie a šport.
Nabíjanie beží (zadarmo)
Táto aplikácia sa pripája k virtuálnym bežcom a súťaží s nimi v živom rebríčku. Každý beh má tiež skúseného trénera, ktorý vás prevedie behom.
Full Fitness (2,99 dolárov)
Full Fitness poskytuje pokyny na cvičenie pre menej ako osobných trénerov v posilňovni. Môžete si vytvoriť prispôsobenú rutinu cvičení alebo si vybrať z 30 už vytvorených rutín.
Diet Hero (1,99 dolárov)
Táto aplikácia je zaujímavou alternatívou k počítaniu kalórií. Stačí povedať Diet Hero, aké jedlá máte radi alebo máte poruke a povedia vám, čo máte jesť a koľko.
Fooducate (zadarmo)
Pomocou tejto aplikácie naskenujete pomocou telefónu čiarový kód potraviny. Namiesto toho, aby ste sa pokúsili dešifrovať svoj výživový obsah, každá potravina dostane známku, aby ste vedeli, aké je zdravé.
CareZone (zadarmo)
Táto aplikácia uľahčuje správu liekov. Stačí len nasnímať fotografie liekov a aplikácia vám pripomenie, kedy je čas vziať si lieky alebo doplniť lekársky predpis.
Oddych (zadarmo)
Táto aplikácia môže pomôcť pri úzkosti a nespavosti a poskytnúť vám celkový pocit upokojenia. Je dokonalým spoločníkom pre začiatočníkov i skúsených meditujúcich.
mySugr (zadarmo)
Táto aplikácia vám pomáha liečiť cukrovku automatickým zaznamenávaním dôležitých zdravotných údajov, ako je hladina cukru v krvi a hypoglykémia. Stačí ho pripojiť ku kompatibilnému zariadeniu!
Meter Meter (0,99 USD)
Mood Meter je navrhnutý tak, aby vám pomohol pochopiť vaše emócie a ako zistiť ich hlavnú príčinu, aby ste mohli lepšie riadiť svoje duševné zdravie.
Vyvážený (zadarmo)
Táto aplikácia na stanovenie cieľov namiesto zamerania na dôležité úlohy pomáha zlepšovať kvalitu života tým, že sa zameriava na maličkosti, ktoré vás bavia - napríklad maľovanie a denník.!