Najlepšie babičkine lieky na chrípku; Spol

Cez okno tiahne vlhký, studený vzduch. Už vám tŕpne v nose, škriabe vás v hrdle - a je to tu: zima. Ak sa horúčka rozšíri, obeť chrípky už stratila. Ale nie s týmito 7 domácimi prostriedkami: EATSMARTER ponúka úľavu bez kúzla tabletiek, ale so sirupom proti kašľu a octovými zábalmi.

chrípku

Obsah

  1. Sirup proti kašľu
  2. Cibuľa a bylinkový čaj
  3. Horúca slepačia polievka
  4. Zemiakové a tvarohové zábaly
  5. Ocot a zábaly na nohy
  6. Potná kúra s čajom
  7. Od odborníka na kúpeľne až po kráľa kloktadiel

Je zima a mokro, šíri sa najlepšie chladné počasie. V temnom období sa bohužiaľ nie vždy dá vyhnúť nosom a suchému kašľu. EATSMARTER sa postaví nepozvaným hosťom a našiel 7 prírodných stratégií na zotavenie - bez akýchkoľvek tvrdých liekov a vedľajších účinkov.

1. Sirup proti kašľu

Domáci sirup proti kašľu nie je vždy chutný, ale určite účinný. Najlepšie chutí s citrónom: Niekoľko kyslých guličiek jednoducho ošúpte, nakrájajte na plátky, posypte husto cukrom a nechajte stáť dvanásť hodín. Zápar používajte ako sirup. Cibuľa je odpradávna známa aj ako bojovníci proti kašľu z kuchyne: Varte po 100 gramov nakrájanej cibule a kamenného cukru, kým sa cukor nerozpustí. Šťavu preceďte.

Sirup proti kašľu si môžete pripraviť aj z čiernej reďkovky. Reďkovku rozpolíme a vydlabeme, obe polovice naplníme medom a necháme dvanásť hodín lúhovať. Tri polievkové lyžice domáceho sirupu proti kašľu denne dokážu zázraky. Ale pozor: hotové sirupy sa musia uchovávať v chladničke!

2. Cibuľový a bylinkový čaj

Bylinkové čaje pomáhajú pri bolestiach hrdla, hustých mandliach a kašli. Môžu uvoľniť hlboko uložené hlieny a dodať telu dostatok tekutín. Na suchý kašeľ sa odporúča čajová zmes z 25 gramov koreňa marshmallow s 20 gramami islandského machu, po 20 gramov z plodov anízu a feniklu a 15 gramov lipových kvetov. Šesť čajových lyžičiek zmesi zalejte tromi šálkami vriacej vody a nechajte desať minút lúhovať.

Tri šálky denne zmierňujú nepohodlie - a s trochou medu chutia naozaj dobre. Hlboko usadený hlien sa najlepšie používa na získanie podbeľu, vlneného kvetu a sladkého drievka na koži. Ingrediencie zmiešajte v rovnakých častiach, zalejte vriacou vodou a nechajte desať minút lúhovať. Tu sa tiež odporúčajú tri šálky. Cibuľový čaj môže mať tiež expektoračný účinok, pretože hľuzy obsahujú siričité horčicové oleje, ktoré majú dezinfekčný účinok. Nakrájajte cibuľu na plátky a povarte ich päť minút s pol litrom vody. Potom zápar zlejeme sitkom.

3. Horúca slepačia polievka

Babka to vedela najlepšie: Slepačia polievka vás urobí fit a šťastnými. Vývar je ľahko stráviteľný a dodáva novú silu. Obsah kuracej polievky má tiež antibakteriálny účinok proti chrípke a podobne, a tým brzdí infekcie horných dýchacích ciest. Tu nájdete recept na kuraciu polievku starej mamy.

4. Zemiakové a tvarohové zábaly

Jedným z najlepších domácich liekov na kašeľ a chrapot sú zemiakové a tvarohové zábaly. Zemiaky sú sklady tepla a uvoľňujú sa len pomaly. Na zavinenie uvarte zemiaky z bundy, nahrubo ich roztlačte a vložte do gázového obväzu. Omotajte ho uterákom, položte na hruď a nechajte hodinu pôsobiť. Quark má naopak dekongestívny účinok a zmierňuje bolesť.

Na gázový obväz rozložte tvaroh hrubý asi centimeter, omotajte si ho okolo hrudníka a chrbta, ak kašlete, a okolo krku, ak ste chrapľaví. Potom cez ňu položte šál a nechajte to celé pôsobiť cez noc.

5. Ocot a zábaly na nohy

Zatiaľ čo zemiakové a tvarohové zábaly pomáhajú bojovať proti kašľu a chrapotu, zábaly octu a lýtka môžu pomôcť pri liečbe horúčky. Lýtkové zavinovačky fungujú takto: namočte uterák do každej nohy v studenej vode, vyžmýkajte ho, omotajte okolo lýtok a okolo neho vložte suché uteráky.

Odparovací chlad lýtkového kompresu odvádza teplo z tela a vytvára teplotnú rovnováhu - horúčka klesá. Pri octových obaloch by ste mali zmiešať rovnaké diely studenej vody a ovocného octu. Potom namočte utierku, vyžmýkajte a omotajte si ju okolo lýtok. Potom to celé prikryte suchým uterákom.

6. Potná kúra s čajom

Dobrým domácim liekom na horúčku je aj potná kúra s čajom. Horúci nápoj pomáha, pretože pomáha telu potiť infekciu cez noc. Najlepšie sú čaje z lipy a bazového kvetu. Každú zalejte dvoma čajovými lyžičkami vriacej vody a nechajte desať minút lúhovať, pred spánkom vypite a zaspávajte dobre zakryté.

7. Od odborníka na kúpeľne až po kráľa kloktadiel

Medzi ďalšie domáce lieky na prechladnutie a chrípku patria kúpele, inhalácie a kloktadlá. Proti bolestiam tela pomáha napríklad kúpeľ s mentolom, eukalyptom, tymianom alebo smrekovým ihlovým olejom. Podporuje krvný obeh a tak zmierňuje bolesť. Éterické oleje navyše rozpúšťajú výlučky z nosa a priedušiek. Vdýchnutie soľou pomáha proti prechladnutiu a kašľu.

Asi dva litre vody privedieme do varu a pridáme tri polievkové lyžice soli alebo hrsť kvetov harmančeka. Vložte do misy, držte nad ňou hlavu a zakryte ju uterákom. Grganie môže naopak pomôcť v boji proti všetkým typom bolesti v krku. Éterické oleje zo šalviového a harmančekového čaju pomáhajú proti zápalu hrdla a mandlí. Šalviové listy alebo kvety harmančeka priveďte do varu s pol litrom vody a potom ich nechajte štvrť hodiny lúhovať. Potom intenzívne kloktajte päť až desať minút (nepite!). Kloktanie slanou vodou je tiež protizápalové.