DCNews Acai berry, účinky na srdce, afrodiziakum, zabraňuje rakovine
Toto ovocie bohaté na antioxidanty je už po stáročia známe svojimi liečivými, imunitne posilňujúcimi a energizujúcimi vlastnosťami.
Bobule acai sú jedným z najzdravších druhov ovocia, ktoré ponúka príroda.
Výhody bobúľ Acai
Acai je pôvodná rastlina, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v amazonskom pralese. Exotický príbuzný čučoriedok a brusníc, ovocie acai, môže pomôcť predchádzať chorobám spojeným s bunkovou oxidáciou, má však aj mnoho ďalších priaznivých účinkov na zdravie.
1. Zdravie srdca
Výskum podobne ako červené víno ukazuje, že bobule acai obsahujú veľké množstvo antokyanov, čo je rastlinný antioxidant, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Acai je tiež bohatý na rastlinné steroly, ktoré majú ochranný účinok na srdcové bunky, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, zlepšujú krvný obeh a uvoľňujú krvné cievy.
2. Antibakteriálne, antivírusové a antiparazitárne činidlo
Vedci z Federálnej univerzity v Rio de Janeiro preukázali, že extrakt z acai pomáha bojovať proti vírusovým a parazitárnym infekciám.
3. Pomoc pri chudnutí pásov
Acai, ktorý je odborníkmi na výživu nazývaný ako superpotravina, nám pomáha nielen pri chudnutí, ale tiež nám pomáha udržiavať si zdravú váhu. Veľmi zaujímavá štúdia ukázala, že bobule acai znižujú negatívne účinky vysokotučnej stravy.
4. Udržujte zdravú pokožku
V súčasnosti veľa kozmetických prípravkov obsahuje acai olej kvôli vysokému obsahu antioxidantov. Acai olej je navyše prírodnou alternatívou k produktom starostlivosti o pokožku na chemickej báze. Plody acai, ktoré sa konzumujú ako jedlo, dodajú vašej pokožke jas a sviežosť.
5. Zlepšené bunkové zdravie
Antokyány obsiahnuté v bobule acai hrajú dôležitú úlohu v ochrannom mechanizme bunky a pomáhajú bunkám zostať silnými proti útokom voľných radikálov.
6. Môže pomôcť predchádzať rakovine
Acai má vysoký obsah vitamínu C a kyseliny ellagovej, čo je imunostimulačná kombinácia, ktorá sa ukázala ako účinná pri obmedzení rozvoja rakoviny. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Agri-Food Chemistry zistila, že polyfenoly extrahované z bobúľ acai môžu znížiť rast rakovinových buniek až o 56-86%. Existuje názor, že fytochemikálie z acai môžu zastaviť proces karcinogenézy na molekulárnej úrovni, a tak zabiť rakovinové bunky skôr, ako sa množia. Bobule acai sú určené najmä na prevenciu prostaty.
7. Účinky proti starnutiu
S mimoriadne vysokým obsahom fytochemikálií (antioxidantov) môžu bobule acai pomôcť spomaliť alebo zvrátiť proces starnutia spôsobený zápalom alebo oxidáciou buniek. Bobule Acai sú jedným z najbohatších zdrojov antioxidantov na planéte, pričom jediné bobule obsahujú desaťkrát viac antioxidantov ako hrozno a dvakrát toľko ako čučoriedky.
8. Lepší sex
Toto slávne ovocie pomáha zvyšovať krvný obeh v ľudskom tele, čo môže pomôcť zvýšiť libido, najmä u mužov.