Najmenej tučný diétny koláč
Najmenej tučný diétny koláč. Rumuni to, bohužiaľ, nechcú ani ochutnať
Sladkosti sú slabosťou každého, najmä počas boja s kilami navyše. Pre lakomcov majú odborníci na výživu špeciálny recept na diétny koláč. Aj keď je veľmi nízkotučný a ľahko sa pripravuje, veľa Rumunov nesúhlasí ani s jeho ochutením.
Špeciálny recept odborníkov na výživu. Ako pripraviť najmenej tučný koláč
Odborníčka na výživu Mihaela Bilic je známa tým menej konvenčnými radami, ktoré ponúka tým, ktorí chcú schudnúť. Pre tých, ktorí sa nemôžu úplne vzdať sladkostí, špecialista odporúča sezónny dezert, ktorý dochutí zmrzlinou. Podľa výživového poradcu to tak je „Najdietnejší koláč na svete“.
Recept vysvetlil krok za krokom odborník na výživu na svojej stránke na Facebooku.
„Moje koláče sa považujú za banálne, nevhodné na slávnostné príležitosti, nejaké cukrárske Popolušky. Štrúdľa, ani koláč, ani jablko v múčniku, nech je akokoľvek chutné, neprinášajú údiv. Existuje však jedna výnimka - jablkový koláč, pravdepodobne najjednoduchší a najdiétnejší koláč na svete. “
Spôsob prípravy
Výživový poradca vyzýva ženy v domácnosti, aby z jabĺk, s ktorými sa v tomto období hojne obchoduje, urobili skutočnú oslavu. Pri príprave dietetického koláča musíte najskôr v hrnci skaramelizovať cukor. Potom do nej vložte celé jablká, predtým očistené od kože a semien. Plnia sa hrozienkami, škoricou alebo džemom z horkej žeruchy. Jablká vymastíme maslom a potom vložíme do rúry. Keď ovocie začne hnednúť, nalejte ho na piškótový koláč, potom vložte ďalšie kolo do rúry.. „Nakoniec panvicu prevrátime na tanier a koláč je hotový“.
Dezert, ktorý odborníčka na výživu označila ako „Zlatý veniec zo zrelých jabĺk na nadýchanom a žltkastom vrchole, jesenná harmónia, žiadna iná!“ môžeme podávať so zmrzlinou, vanilkovým krémom alebo smotanou.
Kto je odborník na výživu Mihaela Bilic
Mihaela Bilic sa postupom času dostala do povedomia širokej verejnosti ako „hviezda výživová poradkyňa“. Štítok, s ktorým by sa chcel špecialista lúčiť, ktorý sa snaží presvedčiť Rumunov, že „bilijská diéta“ neexistuje, a najlepší spôsob, ako schudnúť, je jednoducho jesť menej, píše Adevărul. Mihaela Bilic, ktorá bola rebelkou v staviteľstve, sa nikdy nevyhla pravde, rozhodla sa opustiť prostredie, v ktorom cítila, že nemôže profesionálne prosperovať.