Najnovšie správy

  • Moldavci - občania iných štátov, nezabúdajte na svoju vlasť, prichádzajte častejšie domov, vychovávajte svoje deti v duchu moldavských tradícií a lásky k zemi svojich predkov (Odvolania pre Moldavcov, 26)
  • Moldavskí rodičia, povedzte svojim deťom vedomosti o etnickej príslušnosti a histórii našich obyvateľov (Žiadosti o Moldavcov, 37)
  • Pamätajte, mladí Moldavčania, že človek môže účinne vykonávať politickú činnosť a mať prospech zo svojej krajiny len za predpokladu, že má dostatočné vedomosti, duchovnú batožinu a skúsenosti so skutočnými faktami (Appeals for Moldovans, 83).
  • Moldavci, pamätajte - človek a jeho telo sú prijímateľom a zdrojom univerzálnych informácií (Appeals for Moldovans, 117)
  • Demokracia - je príležitosťou dôstojne žiť v jej krajine pre všetkých občanov, vzdelávať a poskytovať deťom kvalitné vzdelanie, chrániť ich pred informačnými a „kultúrnymi“ útokmi (Výzvy pre Moldavcov, 74)
  • My, Moldavci, sme silní a tvrdohlaví ľudia. Prekonali sme vojny, bitky a cudziu nadvládu, ale vždy dôstojne, pričom sme si uchovali pamiatku našich predkov, jazyk, kultúru a tradície (Odvolania pre Moldavcov, 27).
  • Moldavci, pamätajte, čítanie kníh má veľký význam pri formovaní osobnosti (Appeals for Moldovans, 108).
  • Najvyššie šťastie pre Moldavčana - efektívne služby pre rodinu a spoločnosť (Výzvy pre Moldavcov, 11)
  • Dodržte slovo. Skôr než niečo sľúbite, premýšľajte (výzvy pre Moldavcov, 12)
  • Neverte demagógom, ktorí sa skrývajú za krásne demokratické slogany (Apelácie pre Moldavcov, 71).
  • Pamätajte - Moldavci sú jedným z národov, priamych potomkov starodávnych národov - zakladateľov európskej civilizácie (Appeals for Moldovans, 56)
  • Stanovte si dlhodobé ciele. Ich dosahovanie - stanovte si nové ciele. Vďaka existencii cieľov je život plný zmyslu a obsahu (výzvy pre Moldavcov, 5)
  • Buďte optimistickí, načrtnite plány vo veľkom meradle, ale aj miestneho významu. Bez jasnej predstavy o tom nie je možné niečo dosiahnuť (žiadosti pre Moldavcov, 4).
  • Náš symbol a národný hrdina - princ Štefan Veľký a svätý, pozoruhodný európsky vládca, schopný robiť veľké veci s obmedzenými zdrojmi (Odvolania pre Moldavcov, 60)
  • Skutočné šťastie pre človeka - Oznámenie o narodení Stvoriteľa a úsilí jeho celého života o pomoc pri dosiahnutí tohto narodenia (Žiadosti pre Moldavcov, 53)
  • Milujte svoju krajinu - Moldavsko. Nikdy nehovorte zle zo svojej krajiny (odvolania pre Moldavcov, 1).
  • Nezáviď. To, čo máte - je vaše veľké osobné bohatstvo, snažte sa ho objaviť v sebe (Výzvy pre Moldavcov, 14)
  • Poslanie Moldavcov - zjednotiť v jedinom ľudi najkrajšie črty, skúsenosti a úspechy materiálnej západnej (rímsko-anglosaskej) a východnej kozmogonickej (slovansko-indo-iránskej) civilizácie (Odvolania pre Moldavcov, 47)
  • Človek zomiera, keď sa cíti zabudnutý a zbytočný (Odvolania pre Moldavcov, 112)
  • Mladí Moldavčania, nezabudnite, že účelom moldavskej ženy je rodiť a vzdelávať Moldavčanov - dôstojných občanov svojej krajiny (Odvolania pre Moldavcov, 93)
  • Neodsudzujte svoju históriu. Obviňovanie histórie - obviňovanie pamiatky našich predkov (Výzvy pre Moldavcov, 19)
  • Moldavci majú tendenciu byť častejšie v prírode a v kontakte s rastlinami (Appeals for Moldovans, 116)
  • Svet je predovšetkým harmonický. Muž a žena sú stvorení jeden pre druhého, pre harmonický rodinný život, pre dokonalé a dobre vyvinuté potomstvo (Appeals for Moldovans, 68)
  • Mladí Moldavčania, máte tendenciu byť slobodní, ale pamätajte, že sloboda sa prejavuje schopnosťou voľby (Odvolania pre Moldavanov, 75)
  • Nepoužívať v poľnohospodárstve a nekonzumovať geneticky modifikované organizmy (GMO) a výrobky na nich založené (Appeals for Moldovans, 121)
  • Poznajte a pamätajte na svojich predkov (Odvolania pre Moldavcov, 111)
  • Neodpúšťajte agresiu (vrátane informačnej a psychologickej) namierenú proti vašim blízkym, ľuďom a krajine, trestné činy proti zákonu, krádeže, nedostatok lásky k svojej zemi a pamiatku vašich predkov (Odvolania pre Moldavcov, 16)
  • Buďte hrdí na to, že ste Moldavčan. Vytvorte si svoj vlastný moldavský štýl. Zachovať moldavské tradície v móde, kuchyni a architektúre (Výzvy pre Moldavcov, 17)
  • Nechoďte do zahraničia, hľadajte uplatnenie svojich schopností v Otčine. Ak by ste museli odísť - vytvorte malý kútik našej krajiny s ostatnými Moldavčanmi (Výzvy pre Moldavcov, 23)
  • Militanti zachovávajú zákonný zákaz predaja poľnohospodárskej pôdy cudzincom (výzvy pre Moldavcov, 21)
  • Buďte veľkorysí. Odpúšťajte nepodstatné chyby a urážky, a to predovšetkým a predovšetkým svojim blízkym (Odvolania pre Moldavcov, 15).
  • Šťastie nie je v peniazoch, ale Moldavčan je povinný zabezpečiť svojej rodine bývanie, plnohodnotné stravovacie návyky, organizovať rodinný odpočinok a vzdelávať deti (Appeals for Moldovans, 87).
  • Zachovávať moldavské tradície a zvyky, rozširovať ich, najmä medzi mladými ľuďmi (Výzvy pre Moldavcov, 18)
  • Hlavný problém, ktorý je potrebné vyriešiť v súčasnej fáze - zjednotenie s Podnesterskom a zachovanie územnej celistvosti nášho štátu v budúcnosti (Výzvy pre Moldavcov, 86)
  • Čisté telo, čisté prostredie, čisté myšlienky, čistá duša - to sú ideály, ktoré Moldavania presadzujú (Výzvy pre Moldavcov, 48)
  • Dajte ľuďom svoju pozornosť, láska, láskavosť a príležitosti na šťastný život sa znásobia (Výzvy pre Moldavcov, 10)

  • Všetky novinky
    • Písal si
    • Relácie
    • Sme Moldavci
    • plodiny
      • Architektúra
      • Ľudové remeslá
      • Prázdniny a zvyky
      • Koniec umenia
      • literatúry
      • Národný kroj
      • Národný ornament
      • Divadlo
    • Príroda a cestovný ruch
    • Moldografia
    • katechizmus
    • Celebrity
    • Deti
    • Mestá a dediny Moldavska a Diasporas
      • Anenii Noi
      • mláka
      • Basarabească
      • Bender
      • briceni
      • Cahul
      • Calarasi
      • Cantemir
      • CAUSENI
      • Kišiňov
      • CIMISLIA
      • Criuleni
      • DONDUSENI
      • Drochia
      • Dubasari
      • EDINET
      • chváliť sa
      • Floresti
      • Glodeni
      • Hincesti
      • Ialoveni
      • Okres Leova
      • Moldavsko
      • Nisporeni
      • OCNITA
      • Orhei
      • Rezin
      • Riscani
      • Singerei
      • Soldanesti
      • Soroca
      • Štefan Voda
      • Straseni
      • Taraclia
      • Telenesti
      • Ungheni
      • UTA na ľavom brehu Dnestra
      • UTA Gagauzia
    • hudobný
    • Kuchyňa
    • Slovník
    • História
    • Moldavská diaspóra
      • Chuť moldavských jedál v zahraničí
    • Zdravie
    • Humor
      • Vtipy
      • Zbierka fotografií
      • Video
    • Kaleidoskop
    • Moldavská realita
    • Osady Moldavskej republiky
    • Šport

Po, 9. novembra 2020, 10:30 16318 pozretí

Mýty a pravda o sóji

sójové jedlá
Mýtus: Ázijci konzumujú veľké množstvo sójových výrobkov.

pravda: Priemerná spotreba sójových výrobkov v Číne je 10 gramov (asi dve polievkové lyžice) denne a v niektorých oblastiach Japonska až 60 gramov. Ázijci konzumujú sójové jedlá v malom množstve ako korenie, nie ako náhradu za živočíšne produkty.

Mýtus: moderné sójové jedlá sú rovnako užitočné pre zdravie ako sójové výrobky pripravené tradičnými metódami.

pravda: Väčšina moderných sójových potravín nie je fermentovaná, aby neutralizovala toxíny v sójových bôboch, a je vyrábaná spôsobom, ktorý denaturuje bielkoviny a zvyšuje hladinu karcinogénov.

Mýtus: Vitamín B12 je možné získať z fermentovaných sójových výrobkov.

pravda: sójovú zlúčeninu, ktorá pripomína vitamín B12, nedokáže ľudský organizmus asimilovať, naopak, konzumácia sójových jedál vedie k nedostatku vitamínu B12.

Mýtus: sójové jedlá zabraňujú osteoporóze.

pravda: Konzumácia sójových jedál môže spôsobiť nedostatok vápniku a vitamínu D, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie kostí. V ázijských krajinách osteoporóze nezabraňujú sójové výrobky, ale vápnik v bujónoch vyrobených z kostí zvierat, ako aj vitamín D z morských plodov, masti atď.

Mýtus: Moderné sójové jedlá chránia pred mnohými druhmi rakoviny.

pravda: Správa britskej vlády dospela k záveru, že neexistujú dostatočné dôkazy na podporu hypotézy, že sójové potraviny chránia pred rôznymi druhmi rakoviny. Namiesto toho môžu sójové jedlá zvýšiť riziko rakoviny.

Mýtus: sójové potraviny chránia pred srdcovo-cievnymi chorobami.

pravda: u niektorých ľudí konzumácia sójových jedál zníži hladinu cholesterolu, ale nepreukázalo sa, že samotné zníženie cholesterolu znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.

Mýtus: fytoestrogény v sójových potravinách môžu zlepšiť duševné schopnosti.

Pravda: Nedávna štúdia zistila, že tofu v strednom veku bolo spojené s rozšírením Alzheimerovej choroby v starobe medzi japonskými Američanmi.

Mýtus: sója je dobrá pre rozvojové krajiny.

pravda: V krajinách tretieho sveta sója nahrádza tradičné obilné plodiny a vedie k tomu, že zisky zo spracovania poľnohospodárskych výrobkov nedosahujú miestni výrobcovia, ale nadnárodné spoločnosti.