Najpoužívanejšia vlastnosť Evenimentul Zilei obr

Autor: Angelo Tăutu/Dátum uverejnenia: 02-04-2015 17:04

vlastnosť

Čerstvé figy sa dajú jesť zrelé a surové a sušené sa dajú jesť ako také alebo pripravené v kompóte zo sušeného ovocia. Čerstvé figy dodajú energiu 43 kcal/100 g a suché 213 kcal/100 g.

Figy sú užitočné pri diétach na chudnutie kvôli ich obsahu omega 3 a omega 6 mastných kyselín, ktoré urýchľujú mobilizáciu tukov v tukovom tkanive a napriek tomu, že majú vynikajúcu chuť, majú nízky obsah kalórií, sacharidov a tukov.

Pripravené na niekoľko spôsobov

Najbežnejšie používaná vlastnosť fíg bola v priebehu času preháňadlo. Pripravené niekoľkými spôsobmi, môžu figy účinne bojovať proti zápche.

Vďaka vysokému obsahu vápniku a fosforu, dvakrát toľko ako mlieka, môže konzumácia fíg zabrániť osteoporóze, čo je užitočné pre deti v období rastu, ako aj pre všetkých ľudí náchylných na hypokalciémiu (nedostatok vápniku v krvi). Šesť fíg obsahuje toľko vápniku ako pol šálky odstredeného mlieka.

Ovocie konzumované ako také (surové alebo sušené), ovocný nálev, ovocie varené v mlieku, zmiešané s listami alebo odvar z listov sa odporúčajú pri liečbe týchto chorôb: poruchy krvného obehu a obličiek, tonzilitída, angína, fyzická a duševná asténia, chronická bronchitída, Nepravidelný menštruačný cyklus, cystitída, kolitída, chronická zápcha, bolesť, gastritída, dlhotrvajúci kašeľ, zápaly pľúc a hrdla, nespavosť, podráždenie gastrointestinálneho traktu, zápal obličiek, zápal pľúc, nachladnutie, akútne horúčkovité štádiá, stomatitída, kašeľ, zápal ďasien a červy. Fíkové listy majú antidiabetické vlastnosti. Tryptofán prítomný na figách navodzuje dobrý spánok a pomáha odstraňovať poruchy spánku, ako je nespavosť.

Naše odporúčania

Agresorom je dievčenská konkubína. Incident sa stal na ulici v štvrti Mărăști

Zelenski bol hospitalizovaný po infikovaní novým koronavírusom začiatkom tohto týždňa,…