Najrýchlejšia cesta k zdravej výžive a krásnemu a zdravému telu - Alfa osobnosť
Dnes sme pre vás pripravili prílohu k poslednému článku o športe a hovoríme o zdravom stravovaní.
Najlepší človek, s ktorým by som o tom mohol hovoriť, je Andreea Papp, ktorú možno poznáš z www.stilultau.com
V rozhovore s ňou som sa dotkol nasledujúcich bodov:
1. Preto fanatizmus a motivácia, s ktorými sa Andreea Papp stará o svoje telo a zdravie prostredníctvom športu a jedla.
2. Veľké prekážky zdravého stravovania. Aká je súvislosť medzi emóciami a jedlom
3. Čo to znamená jesť zdravo bez hladovania? Trávenie a energia
4. Ako vyzerá jedálniček športovca, ktorý formuje jeho postavu?
5. Čo robíš večer, keď máš hlad?
6. Aký je najdôležitejší krok, ktorý môžete DNES urobiť pre zdravé stravovanie.
Tešíme sa na spätnú väzbu a komentáre, ako aj na doplnky k tomuto rozhovoru.
O výžive s Andreou Pappovou
Zdieľajte, ak sa vám páčilo:
Využite zdroje osobného rozvoja, ktoré sme pripravovali 10 rokov!
riad PÁČI SA MI TO
Čo si myslíte, že by vám pomohlo najviac?
Dnes by som chcel vedieť jednu vec. Čo si myslíte, že by vám pomohlo najviac sa zbaviť nutkavého stravovania? Mám skúsenosť s tým, že týmto procesom prešlo 800 ľudí
Predohra k „experimentu na Bali“ - prázdne batérie, plné batérie
Nižšie máte „koleso sebaobsluhy“, alebo to môžeme nazvať sebaláska. Inými slovami, široká škála aktivít rozdelených do 6
38 odpovedí
Pokiaľ sa rozhovor neotvorí, samozrejme neexistujú žiadne komentáre !
Možno uvidíte, čo sa stane, pretože že nie je prvý, kto neotvorí !
Stále čakám, zaujíma ma predmet
túžba
Myslím si, že vytvorenie problému s biliónom by mohlo problém vyriešiť. Ak používate prehľadávač - stále obsahuje chyby - prehľadávač vyskúša prehliadač Mozilla Firefox alebo Opera. Alebo možno používaný prehliadač je staršej verzie alebo neobsahuje niektoré doplnky (napr. Adobe Flash Player a ďalšie). Používam prehliadač Mozilla Firefox a mohol som otvoriť rozhovor.
Osvedčilo sa mi to a veľmi sa mi páčilo, asi si ho budete musieť otvoriť v inom prehliadači. Rozhovor je zaujímavý, ale nejde o niečo úplne nové a neslýchané, ale ak od vás budeme čítať/počúvať, budeme mať väčšiu motiváciu! Ďakujem
Ak sa prejedáte a nepriberáte, neznamená to, že ste zdraví!
Môj nedávny príspevok Ako a koľko toho na sviatky zjeme
Veľmi zaujímavý rozhovor. Som si istý, že väčšina z nás pozná túto teóriu, s praxou je to ťažšie. Momentálne mi začala fungovať myšlienka, ktorá sa začala DNES, nemám FB otvorený, keď pracujem na počítači. Ďakujem za motiváciu! Večer sa skončil!
Všimol som si, že tento rok sa čoraz viac ľudí v mojom okolí rozhodlo zdravo stravovať ... Pravidlo, ktoré uplatňujem, je pravidlo, ktoré som sa dozvedel od Mariusa Simiona (o Nobelovom mánii napísal niekoľko veľmi úplných článkov o tejto oblasti), a to: pri každom jedle jesť iba jeden druh jedla. Je to tak preto, lebo každá potravina potrebuje určité chemické zloženie, aby ju trávil žalúdok. Ak jete jedlá, ktoré potrebujú kyslé prostredie na trávenie, v kombinácii s potravinami, ktoré potrebujú zásadité prostredie, tieto látky, ktoré vylučuje žalúdok (zásadité a kyslé), sa navzájom vylučujú a zostáva vám nestrávené jedlo ...
Super zaujímavé. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o proteínové koktaily ako náhradu jedla, vám môžem pomôcť! To je to čo robím!
Naozaj by ma zaujímalo viac druhov chvenia. Aké nápady mi dávaš?
Riskujem, že sa na teba naštvem, Pere, ale nezistil som nič nové: až na to, že keď počúvam Andreu, mám hlad, pretože má príjemný hlas ... navyše akoby som bol muž ... bol by som rád a počúvam ju bez toho, aby som niečo hovorila ... ale tak ... prepáč!
Tiež ma zaujíma predmet ... ale nič sa neotvára ...:( dá sa to nejako vyriešiť?