Najrýchlejšie na tvári, chudnite (zdravie a medicína, výživa, šport a fitnes)
Ahojte, mám dosť „veľké“ líca, žiadnu dvojitú bradu, ale už veľké líca. Nejako sa mi s tým už tak necítim. Máte nejaké tipy, ako sa rýchlo zbaviť tuku na tvári? Urobili ste už niekoľko cvikov, ktoré pomáhajú ale nic.Vopred dakujem
7 odpovedí
„Facebuilding“ od Reinholda Benza
Tam sú uvedené svaly tváre a krku - a ako je možné ich konkrétne napnúť.
V opačnom prípade sa najrýchlejšie chudne na tvári, prstoch a krku. B. pôsty alebo tzv. „Diéta“.
To druhé podporujem, iba ak sú na to zdravotné dôvody - napr. B. pri chorobách.
Vyskúšajte knihu - to je naozaj skvelé, dokonca aj v starobe, keď ochabnú svaly (čo u vás ešte nie je).;)
Veľa šťastia - ale nepreháňajte to, pretože VY stále ste VY a vy by ste tak mali zostať!;)
Nemôžete schudnúť konkrétne na tvári, ale iba ako celok.
Pravdepodobne sa aj tak vidíte inak ako ostatní a vaše líca nie sú vôbec tučné. Čo na to hovoria vaši rodičia a priatelia?
Myslím si, že u žien je to dosť lepšie ako hlava Heidi klum
Nemôže schudnúť na tvári. Potom musíte schudnúť po celom tele
Tam sa konkrétne nedá schudnúť. potom musíte úplne schudnúť
podobné otázky
Moja postava je v skutočnosti normálna, ale moje líca sú trochu hrubé. Znie to zvláštne, ale ako môžete stratiť tuk na tvári alebo sa zbaviť svojich tučných líčok? Vopred ďakujeme spoločnosti LG Panfernomaster
Nie som tučná ani nadváha, ale moje škrečacie líca sú plné, cítim sa škaredo, keď sa usmievam . vie niekto, ako sa ich zbaviť alebo ako si stenčiť tvár? Vďaka:)
To nekontrolujem. Som vysoký 1,70 a vážim 54 kg, takže som skutočne veľmi štíhly a drobný. Aspoň moje telo.
Ale nerozumiem, prečo mám vtedy toľko tuku na tvári. Mám skutočne tučné líca (niekedy to nevadí, pretože to vyzerá roztomilý)
ale potom mám stále dvojitú bradu. Teda nie skutočný, ale taký tuk sa šíri po celej tvári. Chcem jorline.
Môžete si odsať tuk na tvári a ak áno, viete, koľko to stojí. Nájdite smiešne, ako to vyzerá.
Môžete tiež cvičiť, aby ste sa toho zbavili?
Hej, mám na teba otázku a po pár rokoch som dostal okrúhlu tvár a dvojitú bradu, ako sa toho môžem čo najrýchlejšie zbaviť a získať lepšiu tvár, mám 200cm, 17 rokov a vážim 92kg a som normálne stavaný, iba jem ako veľa a hazardovať a nerád chodím von hahaha, pri ktorých športe alebo cvičeniach môžem dostať svoju dvojitú bradu a okrúhlu tvár preč, pred 2 rokmi som mal stále normálnu tvár
Dobrý deň, mám problém s tvárou.
Moje telo je chudé a moja tvár je tučná.
Chcela by som schudnúť na tvári - môže mi niekto prosím pomôcť?;)
Som aktívny v športe. Moje telo je dobre stavané, ale trápi ma tvár. Mám prirodzene široké lícne kosti, ktoré mi absolútne neprídu zlé. Mám ale tučné líca. Problém je v tom, že mám na tele veľmi málo tuku, ale tvár mám dobre vypchatú. Existujú cvičenia na zúženie tváre?
Som so sebou úplne spokojná a mám sa rada za to, kým som, ale niekedy sa pri pohľade do zrkadla cítim taká pateticky a jednoducho škaredo . Ak nenapnem tvár a nezdvihnem obočie a líca, tvár a úplne visím mať takú dvojitú bradu . to ma robí totálne smutným a vyčerpaným . Čo mám robiť, pretože som z toho úplne zúfalá
Som pomerne dobre stavaný, čo mi vadí, je moja tvár alebo líca a mám mierne zdvojenú bradu. Ako sa toho môžem zbaviť, okrem toho, že si to vyzlečiem?
Hej, mám 15 rokov (žena) a normálne som veľmi štíhla, ale už 8 mesiacov som si všimla, že moja tvár a žalúdok čoraz viac priberajú. Chcela som tiež začať behať, ale som na to príliš hanblivá. & Športujem doma, myslím si, že to tiež nejde, ale poznáte nejaké dobré cviky alebo recepty, ktoré aspoň spália tuk na krku? Som úprimne zúfalá.
Zvyšok tela je v poriadku, ale prečo je moja tvár taká tučná a moje líca také obrovské?
Môžete schudnúť na tvári? Ako?
Ahoj
mám trochu dvojitú bradu a moja postava tiež nemusí byť nevyhnutne tučná, proste normálna . po dlhom výskume som zistil, že pri takomto zdvojnásobení brady/cvičeniach/cvikoch to môže ujsť . je možné týmito cvikmi dostať dvojitú bradu? má už niekto skúsenosti? je si niekto istý, že to bude fungovať? alebo už s tým niekto mal úspech?
prosím pomôžte mi🙏
vopred ďakujem:)
Existujú nejaké cviky na precvičenie dvojitej brady? ?
Ahoj!
Mám okrúhlu tvár, ktorá je mierne hranatá. Ťažko budem môcť zmeniť tvar tváre bez toho, aby som nešla pod nôž, ale to nechcem. Moja tvár vyzerá dosť bacuľato a mám tiež dvojitú bradu, aj keď na svoju výšku mám normálnu váhu. Môžem športom dosiahnuť, aby sa moja tvár zmenšila a existujú nejaké ďalšie cviky, ktoré efektívne „urobia“ dvojitú bradu?
Pred 7 mesiacmi som mala okolo 67kg . Teraz v 80 rokoch
81kg mi nalozilo vela tuku na tvári je proste velmi tucny, to sa mi nepaci, pretoze mam aj dvojitu bradu.