Najsilnejšie protirakovinové jedlá - strava; Výživa

Je čas si uvedomiť, že náhodná voľba potravín, ktoré robíme každý deň, môže mať vplyv na naše dlhodobé zdravie.

A nedajte sa oklamať myšlienkou, že sa vám to nestane alebo že sa vážne choroby vyskytujú až v starobe. Omyl! Štatistiky ukazujú, že čoraz viac mladých ľudí čelí vážnym chorobám. Správy o zdraví rumunskej populácie ukazujú, že dospievajúci sú obézni a chorí, že metabolický syndróm začína vo veku 20 rokov, že môžete mať mozgovú príhodu alebo srdcovú zástavu vo veku 30, 40 rokov, ktorými trpíme. všetky choroby (rakovina, cukrovka, vysoký cholesterol, osteoartróza, ochorenia pečene a obličiek), pretože náš imunitný systém si už nevie rady, vysvetľuje prof.

Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Inštitútu pre výskum potravín.

Jednou z priaznivých príčin je nesprávna a nevyvážená strava, ktorú každý deň prijímame. V zásade jeme bez toho, aby sme telu dávali výživné látky, ktoré sú nevyhnutné pre jeho správne fungovanie. Preto 70% chorôb, ktoré melú naše zdravie, je spôsobených sedavým životným štýlom a nezdravou stravou.

Podľa doktora Davida Servana Schreibera, autora slávnej knihy „Protirakovinové“ (neurológ, ktorý porazil rakovinu mozgu), nezdravé stravovanie zahŕňa tuky, cukor, mäso, priemyselné potraviny, katastrofálne zdroje nerovnováhy pre zdravie, pretože zvieratá a poľnohospodárstvo sú nasýtený karcinogénnymi chemikáliami. Tu je zoznam potravín, ktoré by nemali chýbať vo vašej každodennej strave, s protirakovinovými vlastnosťami dokázanými a testovanými Dr.

---