Najúčinnejšie domáce lieky na kašeľ
Príznaky prechladnutia sú zriedka príjemné. Najmä kašeľ môže byť veľmi pretrvávajúci. Ak ho však nechcete hneď liečiť liekmi, môžete použiť aj osvedčené domáce lieky proti kašľu. Tu rýchlo zistíte, čo pomáha.
Cez deň vás to trápi a v noci zabíja: kašeľ. Niet pochýb o príznakoch, ktoré sa často vyskytujú s chladný je nepríjemný. Existujú však aj dobré správy: niektoré prírodné Domáce lieky sľúbiť rýchlu nápravu.
Čo je to vlastne kašeľ?
Samotný kašeľ nie je choroba, iba a príznak. Príčin je veľa a bežné kašlať ale spôsobené respiračnými infekciami. Klasickými chorobami v tejto súvislosti sú nachladnutie, chrípka alebo bronchitída. Kašeľ je prirodzený reflex tela na čo najrýchlejšie odstránenie sekrétov, patogénov a iných znečisťujúcich látok z dýchacích ciest.
Akútny kašeľ môže trvať až osem týždňov. Existujú dva rôzne typy: suchý kašeľ a takzvaný produktívny kašeľ, pri ktorom sa vykašliava hlien z priedušiek. Aby ste sa oboch mohli zbaviť čo najrýchlejšie, zhrnuli sme pre vás najlepšie domáce lieky na kašeľ:
1. Cibuľa - jeden z najstarších domácich liekov na kašeľ
Chrípka: Kedy ste príliš chorí na to, aby ste šli do práce?
Na liečbu kašľa je vhodný domáci džús Cibuľa a Skalný cukor fajn. Považuje sa za účinný a jeden z najstarších domácich liekov na kašeľ. Dobrá vec: Príprava prírodného sirupu proti kašľu nie je vôbec náročná:
1. Najskôr nakrájajte cibuľu na kocky.
2. Potom na miernom ohni povarte kocky cibule s 250 gramami skalného cukríka.
3. Celé to nechajte stáť, kým už nebude príliš horúce.
4. Cibuľový a cukrový vývar a voilà prepasírujte: domáci sirup proti kašľu je hotový. Môžete to jednoducho vziať lyžičkou.
Je pravda, že na chuť sirupu z cibuľového kašľa si treba trochu zvyknúť, ale zdravé varenie účinne zmierňuje vaše príznaky. Dôvodom je mimochodom éterické oleje, zlúčeniny obsahujúce síru a takzvané flavonoidy, ktoré sa nachádzajú v cibuli. Zabíjajú choroboplodné zárodky a pôsobia protizápalovo.
2. Pri kašľaní sa nadýchnite
Veľmi efektívny a osvedčený domáci prostriedok proti kašeľ a produktívny kašeľ je to vdýchnutie. Stačí ju naplniť horúcou voda a dve polievkové lyžice soľ do inhalátora s ústami a nosom a pokojne a zhlboka dýchajte a vdychujte. Vaše podráždené dýchacie cesty sú navlhčené, uviaznuté sekréty skvapalnené a vykašliavané.
Ak vás dostane správne, v ideálnom prípade by ste mali inhalovať dvakrát denne po dobu desiatich až 15 minút, aby ste urýchlili proces hojenia. Ale nebojte sa: ak nemáte inhalátor, môžete použiť misku a uterák.
Pre takúto aplikáciu jednoducho ohnite hlavu nad miskou, ktorá nie je príliš horúca Slaná voda. Vaša hlava by mala byť úplne zakrytá uterákom, aby para nemohla unikať. Ale pozor: existuje riziko obarenia. Hlavu nedržte nad vodou, kým trochu nevychladne.
3. Ak kašlete, veľa pite
Prevencia chrípky a nachladnutia: 12 najlepších trikov
Máte nepríjemný kašeľ? Potom by ste mali určite urobiť veľa piť. Odporúčanie Nemeckej spoločnosti pre výživu je vypiť najmenej 1,5 litra tekutín denne. Týmto spôsobom zabránite svojim Sliznice vyschnúť.
Špeciálne Čaj na kašeľ sa veľmi odporúča. Toto zabije dvoch vtákov jedným kameňom: Na jednej strane vypijete veľa tekutiny s veľkou čajovou kanvicou. Na druhej strane bylinky obsiahnuté v čaji môžu rozvíjať svoje liečivé vlastnosti.
Do Uvoľnenie hlienu Najlepšie čaje sú tymian, šalvia, aníz alebo kravský sklíčok. Ak máte suchý kašeľ, mali by ste si naopak zvoliť čaje s bylinkami, o ktorých sa predpokladá, že pôsobia na zmiernenie kašľa. Sú to napríklad marshmallow, ribwort alebo brečtan.
4. Už babička odporúča: horúce mlieko s medom
Skutočný klasický Medzi prírodné domáce lieky na kašeľ patrí horúce mlieko s medom. Najlepšie je vypiť to večer tesne pred spaním. Kombinácia vám pomôže prespať celú noc bez toho, aby vás zobudili záchvaty podráždeného kašľa. Prečo je najmä med taký účinný proti kašľu? Sladký nektár účinkuje antibakteriálne a je preto skutočným zabijakom vírusov. Tiež upokojuje vaše podráždené sliznice.
Ale pozor: horúce mlieko s medom sa neodporúča, ak máte produktívny kašeľ. Mlieko zvyšuje tvorbu hlienu, čo je v prípade produktívneho kašľa kontraproduktívne.
Stále kašlete? Potom k lekárovi!
Ak ty horúčka alebo ak kašeľ ani po vynaložení maximálneho úsilia po týždni neustupuje, určite by ste si ho mali dať lekára vyhľadať. Môže vám pomôcť pri otázkach týkajúcich sa kašľa.