Najužitočnejšie mobilné aplikácie pre šport a chudnutie
Jedna z najužitočnejších mobilných športových aplikácií dostupných v online obchodoch Google Play, AppStore, Windows Phone alebo BlackBerry World, existujú aj také, ktoré sa venujú behu alebo fitnes tréningu a ktoré zaznamenávajú aj najvyšší počet stiahnutí.
Spúšťané aplikácie Runtastic a RunKeeper, dostupné vo všetkých operačných systémoch, patria medzi najobľúbenejšie aplikácie v špecializovaných predajniach, pretože udávajú prejdený čas, vzdialenosť, trasu, srdcovú frekvenciu alebo spotrebu kalórií počas celého školenia používateľa.
„žiadosť Runtastic obsahuje najmä kardio tréningy a všetky výkony je možné uložiť na vyhradenom webe pre tých, ktorí si chcú udržať prehľad dlhšie. Aplikácia umožňuje používateľovi sledovať pomocou GPS pri behu, bicyklovaní, turistike alebo akýchkoľvek iných outdoorových aktivitách, “uviedol. Adi Coman - PhoneGeeks.
Ďalšou užitočnou aplikáciou pre bežcov je MapMyRun, pričom okrem monitorovania školenia má používateľ prístup k mnohým trasám a trasám pre beh, zverejneným inými používateľmi aplikácie, a k sekcii súťaží s cenami. Pre cyklistov existujú aj aplikácie s podobnými funkciami, ako napr MapMyRide alebo Strava na bicykli.
Mobilný telefón, nový osobný tréner fitness
Ďalšou veľmi obľúbenou kategóriou medzi používateľmi smartfónov je kategória mobilných fitness aplikácií, ktorá patrí medzi najpoužívanejšie programy Denné cvičenie, Plánovač tréningu, Fitness Buddy 300+ alebo JEFIT, každý obsahuje rôzne typy cvičení na tonizáciu tela, ale aj videonáklady pre správne precvičenie cvičení.
„Aplikácia Daily Workout nahrádza osobného trénera a obsahuje sériu videí s ukážkami cvikov rozdelených buď do svalových kategórií, na nohy, ruky alebo brucho, ale aj na zložitejšie tréningy určené na prácu všetkých častí tela v veľmi krátky čas, “vysvetlil Alexandra Guna - The Phone Geeks.
Ďalšie podobné aplikácie, ktoré nahrádzajú osobných trénerov fitness, sú adidas miCoach, Môj osobný tréner alebo Tréner tréningov, ktoré okrem príkladov cvičení interagujú a motivujú používateľov rôznymi hlasovými správami.
Väčšina prezentovaných aplikácií je zadarmo, ale majú tiež k dispozícii verzie za poplatok, ktorých cena sa pohybuje od 1 eura za aplikácie zamerané na jeden typ cvičenia a 6 eur za zložitejšie aplikácie, ktoré obsahujú tréningové programy pre všetky typy cvičení.
Diéta prostredníctvom relaxácie a hypnózy
Medzi mobilné aplikácie pre výživu a výživu odporúčané spoločnosťou ThePhoneGeeks patria MyDiet Coach, Počítadlo kalórií, Diétny asistent alebo Diéta pre krvné skupiny, všetky z nich dodržiavajú väčšinu dôležitých výživných látok v tele, ako sú kalórie, tuky, bielkoviny, sacharidy, cukor alebo cholesterol. Aplikácie tiež počítajú obsah výživných látok na základe produktov registrovaných používateľom.
Okrem aplikácií s klasickými diétami existujú aj nové, platené aplikácie, ktoré ponúkajú nové metódy pre zdravšie stravovanie a životný štýl, ako napr. Stratiť váhu, Chudnite hneď alebo Hypnóza pri chudnutí.
„Schudnúť, Andrew Johnson, je zvukový program za poplatok, ktorý relaxáciou pomáha používateľovi vzdať sa zlých stravovacích návykov, ako je napríklad príliš rýchle alebo nadmerné stravovanie. Chudnite hneď si kladie za cieľ vyriešiť problémy s výživou prostredníctvom hypnózy. V poslednej dobe došlo k nárastu počtu inštalácií tejto aplikácie, takže dôvera daná strave prostredníctvom hypnózy sa medzi používateľmi presadzuje “, uviedol Marius Boca - PhoneGeeks.
Využívanie športových a stravovacích aplikácií sa neustále zvyšuje
Keď sa čoraz viac používateľov inteligentných telefónov presvedčí o výhodách vyhradených aplikácií a vzdá sa špeciálnych športových zariadení, stupeň používania sa značne zvýši.
„Aplikácie úspešne nahrádzajú športové hodinky a majú oveľa viac možností na sledovanie pokroku dosiahnutého počas tréningu, takže majú veľké šance, že sa stanú v Rumunsku veľmi populárnymi. Výrobcovia príslušenstva sa tomuto trendu prispôsobili a začali vyrábať špeciálne puzdrá, aby ste si počas cvičenia mohli so sebou vziať svoj smartfón, “uviedol. Radu Boancă - PhoneGeeks.
Prezentované aplikácie je možné nainštalovať na akýkoľvek smartphone, bez potreby vysoko výkonných technických špecifikácií, jediným aspektom, ktorý je potrebné brať do úvahy, je výdrž batérie, aby sa zabezpečila dlhodobá prevádzka zariadenia.