Najväčší porazený do roku 2020; Víťaz rozhovoru Daniel stratil 103 kg a znížil svoju váhu na polovicu

„Najväčší porazený“: Daniel schudne 103 kíl - a vyhráva

  • Daniel je víťazom súťaže „Najväčší porazený“ 2020
  • V šou vytvoril nový rekord v chudnutí a stratil viac ako polovicu svojej počiatočnej hmotnosti.
  • Jeho ďalší cieľ: Ironman vo Frankfurte.

Daniel (31) je víťazom 11. sezóny šou o chudnutie Sat.1 „Najväčší porazený“. V poslednom a veľmi dôležitom kroku na váhe opäť prekonal rekord, ktorý dosiahol minuloročný víťaz Mario. S počiatočnou hmotnosťou 203,8 kila nakoniec nakoniec Daniel vážil 99 kíl. Schudol takmer 104 kilogramov - 51,03 percenta svojej počiatočnej hmotnosti. Jeho ďalším cieľom je účasť na Ironman vo Frankfurte v júni. A preto tvrdo trénuje. V rozhovore pre spravodajskú spravodajskú agentúru Spot odhalí, či ho už medzičasom napadlo vzdať sa a či sa bojí opätovného priberania.

porazený

Gratulujeme k výhre vo finále! Aké bolo posledné váženie pre vás?

Daniel: Ďakujem pekne, ďakujem! Vošiel som do Váh so zmiešanými pocitmi. Mojím osobným cieľom bolo prasknúť 100 kíl. Tých 99 kíl som chcel vidieť raz v živote. Čo sa cítilo ako poslednýkrát, čo som sa narodil. Neveril som tomu, keď som videl, že som to naozaj zvládol, neopísateľný pocit. Pre mňa bolo víťazstvo v tej chvíli irelevantné, hlavne som chcel dosiahnuť svoj vytýčený cieľ, aby som pre mňa pozitívne ukončil kapitolu „Najväčší porazený“.

Zníženie o viac ako 103 kg: Víťaz „Najväčšieho porazeného“ Daniel je o polovicu

Ako sa vám podarilo za krátke obdobie toľko stratiť? Bol to tréning alebo výživa?

Daniel: Povedal by som, že je to zdravá zmes oboch. Veľmi som zmenila svoje stravovacie návyky. Kedysi som veľa jedla fastfoody, teraz sú na stole iba zdravé jedlá. Aby som stále chudol, vždy som sa usiloval o kalorický deficit. Veľkú časť dňa som sa tiež snažil byť aktívny, len aby som bol v pohybe a veľa športoval. To potom viedlo k dobrým poklesom doma a nakoniec k víťazstvu. nikdy nemeňte spustený systém.

Aká bola tvoja najväčšia motivácia?

Daniel: Mojou najväčšou motiváciou pri chudnutí boli jednoznačne opakujúce sa myšlienky na moje zdravie. Mám 31 rokov, ale moje kĺby sú už veľmi opotrebované nadváhou. Tiež tu nie sú skutočne starí ľudia, ktorí sú veľmi tuční, pretože väčšina ľudí s nadváhou zomiera na infarkt, ako som sa musel presvedčiť sám počas svojho pôsobenia v záchrannej službe.