Najväčší zisk porazeného JETE CHYTREJŠIE
Štúdia kandidátov "Najväčší porazený" ukazuje: Aj roky po diéte je metabolizmus taký pomalý, že je takmer nemožné udržať požadovanú váhu.
Znie to ako sen, ktorý sa konečne stáva skutočnosťou: V televíznej reality show “Najväčší lúzer"Obézni ľudia sú celé mesiace trénovaní na svoju ideálnu váhu a potom začínajú nový, skvelý a atraktívny život. To je prípad aj Dannyho Cahilla, ktorý zvíťazil vo finále amerického programu v roku 2009. Okrem toho, že formát bol tvrdý dôstojnosť zúčastnených ľudí je poškriabaná, chudnutie nie je bohužiaľ trvalé.
Dnes, sedem rokov po predstavení, má 46-ročný Cahill na rebrách 45 zo 107 libier zhodených za sedem mesiacov. Nie je v tom sám: Väčšina účastníkov šou sa vrátila k starým váham alebo je dokonca ťažšia ako predtým.
Metabolizmus zostáva trvalo v suteréne
Vedci vnímajú to, čo je pre účastníkov trpká rana, ako dôležitú databázu pre boj proti obezite. Americký výskumník Kevin Hall sprevádzal účastníkov 8. sezóny „The Biggest Loser“ šesť rokov a zistil, že telo sa veľmi snaží dostať späť na „starú“ váhu.
„Desivé a zároveň úžasné“ je to, čo Hall nazýva výsledky svojej výskumnej práce na účastníkoch televíznych programov. Zistil, že metabolizmus svojich subjektov prostredníctvom programu chudnutia natrvalo spomalil natoľko, že ich organizmus nespaľujete dostatok kalórií dokázala udržať požadovanú váhu.
Napríklad metabolizmus Dannyho Cahilla horí dodnes, sedem rokov po predstavení, O 800 kalórií menej za deň ako s porovnateľne vysokým a starým mužom. Dá sa predstaviť, aký efekt má táto nízka bazálna rýchlosť metabolizmu na stravu a aké ťažké je disciplinovať sa - alebo v prípade Cahilla dokonca nemožné. Pretože sa zdá, že sa telo snaží získať späť svoju starú váhu, a za týmto účelom v priebehu rokov znižovalo svoju vlastnú spotrebu.
Viac ako tretina dospelých v USA je obéznych - po chudnutí sa z nich pravdepodobne vyvinie niečo podobné ako u kandidátov „The Biggest Loser“: začarovaný kruh stravovania, frustrácie a priberania.
Dúfame, že výsledky štúdie poskytnú nový pohľad na prevenciu a liečbu nadváhy a obezity. Do tej doby je najúčinnejšou prevenciou vyvážená strava, pravidelný pohyb a vysoká úroveň každodennej činnosti - takto kilogramy neskončia ani na vašich rebrách.