Najzaujímavejšie diverzifikačné knihy Deti to milujú
Diverzifikácia je najdôležitejšia hranica, ktorú musíte s malým prekročiť po dosiahnutí veku 6 mesiacov. Je to emocionálny zážitok, ktorý dáva dieťaťu ochutnať jeho prvé tuhé jedlá. To je začiatok jeho diverzifikácie: dôležitý krok v prvom roku dieťaťa, ktorý prináša jeho podiel otázok a neistôt. Kedy by ste mali začať? S akým jedlom a v akom množstve? Ako môžete vytvoriť správnu výživovú rovnováhu a zabezpečiť, aby boli splnené všetky jeho potreby? O týchto otázkach sme hovorili v predchádzajúcom materiáli: Diverzifikované deti: naše tipy na jeho prvé jedlo od 0 do 1 roka. Dnes je čas hovoriť o užitočných knihách o diverzifikácii. Uveďme, čo nás zaujalo:
1. Prirodzená diverzifikácia - seba-diverzifikácia, slávna kniha, ktorú napísali Gill Rapley a Tracey Murkett, predstavuje najlepší spôsob zavádzania nových jedál do jedálnička detí. Táto kniha sa nám páči, pretože vás v skutočnosti učí a je v rozpore s mýtom, že kŕmenie dieťaťa sa dá iba čajovou lyžičkou a pastovitým jedlom. Dozviete sa tiež, čo treba robiť a ako urobiť z jedla skutočné potešenie pre tých najmenších, ale aj pre vás.
Prirodzená diverzifikácia - samo-diverzifikácia je rodinný sprievodca po tichých jedlách s celou rodinou.
Kniha predstavuje krok za krokom to, čo potrebujete vedieť a ako vniesť do života detí sebadiverzifikáciu. Kedy a ako začať? Aké kuchynské potreby sú pre vás užitočné? Kniha odpovedá na tieto otázky, ale aj na ďalšie, ako napríklad: ako formovať chuť dieťaťa, ako ho naučiť rozmanité stravovanie, čo robiť, aby sa neutopilo.
Tieto recepty navrhuje a testuje Christine Zalejski, mladá matka a autorka kulinárskeho blogu. Páči sa nám to, pretože recepty sú rozdelené podľa ročného obdobia a podľa veku dieťaťa, od 4 mesiacov do 3 rokov (s prihliadnutím na špecifické potreby každého veku - množstvo, druhy jedál a textúry).
Crina Coliban sa nám veľmi páči, sledujeme jej youtube videá, konferencie a nedávno sme jej objednali dve knihy: Ako nútime deti jesť. Ako hovorí Crina, výchova dieťaťa je vždy zamestnanie, pre ktoré musíte celý život študovať, keďže neexistuje spôsob, ako rezignovať. Naučí vás, ako rozprávať pri stole jazyk vášho dieťaťa tak, aby mu jedlo chutilo, malo k nemu vzťah. Len čo začnete svojmu dieťaťu rozumieť, bude pre vás oveľa jednoduchšie dať ho so sebou za jeden stôl. Napokon, o tom to je, že? My, matky, chceme, aby si deti skutočne pochutnali na jedle.
Táto príručka je navrhnutá tak, aby poskytovala informácie o stravovaní dieťaťa od 6 mesiacov do 2 rokov. Je to užitočný sprievodca na začiatku diverzifikácie nášho drobčeka. Správna výživa je nevyhnutná pre rýchly a zdravý vývoj dieťaťa, minimálne v prvých dvoch rokoch života. Správny výber potravín im dáva dobré zdravie a dáva deťom príležitosť vychutnať si nové chute a textúry od začiatku diverzifikácie.
Došli vám nápady? Pomocou knihy „300 receptov pre batoľatá a deti“ budeme vždy pripravení pripraviť chutné a výživné jedlá pre najmenších. Ako dobre vieme, stravovacie návyky sa formujú až do veku 5 rokov a strava dieťaťa sa musí líšiť od stravy dospelého, čo sa týka výživných látok, ktoré obsahuje, aj spôsobu jeho prípravy.
Nedávno bola uvedená na trh nová kniha na pomoc čerstvým matkám - Kniha titánov: miesto, kde sa nachádzajú informácie a recepty ideálne pre najmenších. Táto kniha chce byť dôležitým krokom k zdravým stravovacím návykom našich najmenších.
Zručnosti, ktoré sa teraz s našou pomocou deťom vyrovnávajú, v nich zostanú na celý život.
Laura Cosoi, matka dvoch dievčat, nás chce naučiť, ako vychovávať naše deti k zdravej výžive. Táto kniha receptov pre batoľatá a batoľatá, inšpirovaná radosťou Laury Cosoi hrať tú najkrajšiu rolu na životná scéna: život Rity, matky, v čase uvedenia tejto knihy na trh - prináša nám radosť z učenia sa, ako zvládnuť malé rozmary najmenších.