Najzdravší šalát zimy

Šalát je v zime mimo sezóny? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Praxisvita predstavuje ingrediencie pre vynikajúci šalátový výtvor, ktorý nás zdravo prevedie cez chladné obdobie.

Pre prípravu zimnej soli je dôležité, aby sa používali všetky jedlá. Pretože iba spoločne môžu rozvinúť svoj optimálny zdravotný účinok. Šalát si môžete pripraviť podľa ľubovôle. Môžete tiež dávkovať ingrediencie, ako sa vám páči. Je dôležité, aby ste feta syr nevynechali, pretože zaisťuje absorpciu vitamínov.

Optimálna ochranná bariéra: kel

Posilňuje sliznice a tým aj našu ochrannú bariéru proti choroboplodným zárodkom.

Transportér vitamínov feta

Bez tuku nemôžu byť vitamíny rozpustné v tukoch, ako sú A a E, absorbované v tele. Potrebný tuk je v ovčom syre.

Nádherná cvikla

Vďaka svojmu bohatstvu na betanín, kyselinu listovú, vápnik, horčík, vitamíny C, A, K a železo patrí červená repa medzi najzdravšie druhy zeleniny na svete.

Posilňuje imunitný systém: tekvicové semiačka

Tekvicové semiačka obsahujú 17 základných minerálov a vitamíny A, B, C a E - skutočné posilňovače pre celý imunitný systém.

Ocot proti patogénom

Vysoko kvalitný balzamikový ocot účinkuje prostredníctvom Kyselina octová proti baktériám aj vírusom a posilňuje imunitný systém.

Prestaňte studené jablko

Jeho zmes minerálov, stopových prvkov a vitamínov chráni pred vírusovými útokmi a nebezpečnými mikroorganizmami.

Silná obrana oranžová

Znižuje vysoký krvný tlak a nízku hladinu cholesterolu, posilňuje obranyschopnosť tela a predchádza infekciám.

Zátka na vírusy z granátového jablka

Červené jadrá obsahujú cenné fytochemikálie a zdravé mastné kyseliny a pôsobia protizápalovo.

  • 14 tipov na veselé Vianoce
  • Bolesť hlavy? Najlepšie tipy proti kocovine
  • Oslavujte krásne! Kocovina teda nemá šancu
  • Najlepšie tipy na dobrý pocit proti napätiu v zime
  • Vôňový zázrak Provence: jemná levanduľa
  • Ohlasy šťastia z korenia
  • Ako spoznám dobré mäso?
  • Áno, teší nás to a zostávame fit: V 50 rokoch.
  • Uvoľnená do prázdnin
  • 2015 - najzdravší rok vášho života .

Najlepšie tipy

redakčným tímom PraxisVITA

  • o nás
  • predmetov
  • Odborný poradný výbor
  • Podmienky používania
  • súkromia
  • Stlačte
  • Mediálne údaje
  • Kontakt
  • odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.