Najzdravšie raňajky očistia vaše telo od toxínov a zbavia sa 5 kilogramov mesačne

vaše

Raňajky sú skutočne najdôležitejším jedlom dňa, preto sa odporúča jesť zdravé jedlá so silnými výživovými vlastnosťami.

Tento recept je jedným z najzdravších, ktoré môžete pripraviť. Naplní vaše telo vitamínmi a minerálmi, ktoré transformujú vašu pokožku, stimulujú váš metabolizmus a zlepšujú fungovanie tela.

prísady

2 lyžice ovsa
250ml kefír
1 čajová lyžička kakaa
1 čajová lyžička mletých ľanových semiačok
5 veľkých sliviek

Pripravte si dnes večer raňajky. Na slivky, na pór, dajte 100 ml teplej vody. Zakryte a nechajte niekoľko hodín pôsobiť.

Hodváb, v inej miske dobre premiešajte ovos, kakao, ľanové semiačka a kefír. Pridajte slivky. Všetko vložte do kuchynského robota a premiešajte. Nechajte cez noc.