Nakúpte ergometre online za nízke ceny

Cesta k štíhlej postave a zdraviu už dnes nie je problémom, pretože existujú najmodernejšie kardio prístroje ako steppery, bežecké pásy, crossové trenažéry a ergometre, ktoré vaše kilá navyše rýchlo rozpustia. Ergometer je silové a vytrvalostné tréningové zariadenie, v ktorom je možné namerať zaťaženie ramena pedálu ako hodnotu wattu a je uložené v tréningovom počítači. Odpor pedálu sa príslušne zobrazí v kokpite ergometra. Ergometer je tak populárny vďaka klasickej cyklistike, pretože je ľahký na kĺby a príliš nezaťažuje kardiovaskulárny systém. Keď je päta zdvihnutá, tento pohyb presahuje krokový tréning a pohyby krížového trenažéra hore a dole so zadným náhonom. Rovnako ako pri chôdzi aj pri behu na lyžiach sa využívajú celé svaly nôh. Rôzne funkcie nastavenia si z vás urobia vlastného osobného trénera a konečne dokážu zvládnuť ciele, ktoré ste si stanovili, ako je základná vytrvalosť, chudnutie, odbúravanie tukov a posilnenie kardiovaskulárnych funkcií.

Vyskúšajte rotopedy od Body Attack a nechajte sa presvedčiť kvalitou!

Ergometre Body Attack sú praktické a ľahko použiteľné
Ergometre posilňujú kardiovaskulárny systém a imunitný systém
Ergometre podporujú spaľovanie tukov a chudnutie
Ergometre je možné nastaviť individuálne
Ergometre Body Attack sú robustné a vysoko kvalitné

[Čítaj viac]

Odporúčania pre vás

Ergometer

Vyskúšajte rotopedy od Body Attack a nechajte sa presvedčiť kvalitou!

Ergometre Body Attack sú praktické a ľahko použiteľné
Ergometre posilňujú kardiovaskulárny systém a imunitný systém
Ergometre podporujú spaľovanie tukov a chudnutie
Ergometre je možné nastaviť individuálne
Ergometre Body Attack sú robustné a vysoko kvalitné

Čo je to ergometer a ako funguje?

V 80. rokoch boli vyvinuté ergometre pre terapeutický výcvik v oblasti kardiovaskulárnych chorôb. V tom čase sa ešte cvičilo bez monitorovania srdcového rytmu, pretože technológia merania srdcového rytmu bola ešte len v začiatkoch. Potom sa individuálne nastavila intenzita odporu pri šliapaní. Dnes je to jednoduchšie.

Pretože moderný kardiovaskulárny a fitnes tréning je dnes spojený s individuálnymi hodnotami pulzu a meranie pulzu je súčasťou štandardného vybavenia fitnes vybavenia, potreba riadenia intenzity prostredníctvom hodnoty wattu nezávislej od rýchlosti sa skutočne uskutočnila.

Ergometer je tréningové zariadenie, v ktorom je možné namerať zaťaženie ramena pedálu ako hodnotu wattu a je uložené v tréningovom počítači. Odpor pedálu sa príslušne zobrazí v kokpite ergometra. Aký je rozdiel od cyklotrenažéra? S trénerom na bicykli sa odpor pri šliapaní nemeria ako hodnota wattu, a preto sa v kokpite prístroja nezobrazuje ako hodnota wattu.

Ako mám trénovať na ergometri?

Pre optimálny tréning sú obzvlášť dôležité dve veci: správna srdcová frekvencia a tréningový cieľ. Najbežnejší vzorec pre srdcovú frekvenciu je:

220 - vek = maximálna srdcová frekvencia

Tento vzorec však ponúka iba hrubý návod. Je dôležité, aby ste počas tréningu stále mohli rozprávať.

Okrem srdcovej frekvencie je obzvlášť dôležitý cieľ trénovania. Má zmysel nastaviť si individuálny tréningový plán priamo, aby sa uľahčil každodenný tréning. Aké sú ciele? Chcete schudnúť, udržať váhu alebo zlepšiť svoju kondíciu? V závislosti od tréningového cieľa je možné tréningový plán prispôsobiť. Plán poskytuje potrebnú motiváciu, vytvára pocit úspechu a pomáha vám dlho si prístroj užívať.

To, ako dlho trénujete, závisí od úrovne tréningu. Ako začiatočníkovi stačí pár minút, ktoré sa potom dajú kontinuálne zvyšovať. Vyskúšajte svoj individuálny program.

Aké ergometre má program Body Attack vo svojom programe?

Spoločnosť VISION sa špecializuje na vývoj najhladších a najtichších tréningových zariadení. Od roku 1996 sa spoločnosť Vision Fitness zameriava na pokračovanie v zavádzaní inovatívnych fitness produktov. VISION ponúka rovnakú kombináciu kvality, hodnoty a vysokej hodnoty funkčnosti, vďaka ktorej sa jej materská spoločnosť Trek® Bicycle Company stala najvyhľadávanejším dodávateľom bicyklov v USA.

Od roku 1995 získalo celkom 25 tréningových zariadení Vision Fitness ocenenie „Best Buy“ od amerického časopisu pre spotrebiteľské testy „Consumers Digest“.

Ak nechcete robiť kompromisy v oblasti funkčnosti a kvality, mali by ste si kúpiť zariadenie od spoločnosti VISION.

Horizon Fitness je etablovaná značka pre dizajn, inovácie a kvalitu na celom svete s výrazne rastúcim podielom na trhu. Veľké množstvo produktových manažérov vyvíja atraktívne a inovatívne zariadenia pre domáce športy. Produkty Horizon Fitness sa vyrábajú v zariadeniach s certifikátom ISO 9001.

Eliptický ergometer Andes 3 od spoločnosti HORIZON ponúka celkom 16 tréningových programov, z ktorých jeden je pulzne riadený, jeden (nezávislý od rýchlosti) wattový (25 - 350 watov nastaviteľný v 5-wattových krokoch) a užívateľský program. Obsahuje konzolu s trojfarebným podsvieteným LCD displejom so šiestimi displejmi vrátane histórie programu. Úrovne programu sú ľubovoľne voliteľné a meniteľné. Srdcová frekvencia sa zobrazuje pomocou ručných snímačov pulzu alebo zabudovaného prijímača v spojení s voliteľným vysielačom hrudného pásu. 16 rezistorov je elektronicky nastaviteľných.

Séria Andes je vybavená vertikálnym skladacím systémom COMPACTfold, ktorý umožňuje obzvlášť priestorovo úsporné skladovanie.

Faktor Q popisuje vzdialenosť medzi pedálmi. Modely série Andes majú ESQF (Extra Small Q-Factor) s rozstupom menším ako 100 mm. Zatiaľ čo vzdialenosť chodidla je pri chôdzi 120 - 150 mm, pri chôdzi je menšia a je 80 - 100 mm. Nízky faktor Q ponúka priaznivú ergonómiu pri behu na eliptickom trenažéri. Model Andes 509 má APS (Adjustable Pivoting System). Pohyblivé pedále sa prispôsobujú uhlu polohy vašej nohy a majú podporný efekt pre obzvlášť jemný a výrazný eliptický pohyb.

Eliptický ergometer Elite E5000 od spoločnosti HORIZON má desať tréningových programov, vrátane jedného pulzne riadeného a dvoch užívateľských programov. S ESQF, dvoma proFILE užívateľskými pamäťami, dynamickými pedálmi ERGOflow a dokovacou stanicou pre iPod.

IPod (voliteľný) je možné ovládať pomocou tlačidiel na konzole a nabíja sa súčasne. Prehrávanie sa deje cez 5 wattové reproduktory alebo pripojenie slúchadiel. Maximálna hmotnosť používateľa je 140 kg.

Model ergometra Colima Pro od spoločnosti HORIZON ponúka vynikajúci pomer ceny a výkonu. Vďaka vynikajúcemu vybaveniu a kvalite je Colima Pro veľmi vhodný na rôzne tréningy.

Ergometer Pago 3 od spoločnosti HORIZON simuluje klasickú pozíciu, ktorú zaujmete na cestnom bicykli. Modely majú programy riadené wattmi a pulzmi, nízky krok, horizontálne a vertikálne nastaviteľné polohy sedenia a oveľa viac.

Čiastočne ležiaci ergometer Elite R308 od spoločnosti HORIZON kombinuje pololežaciu tréningovú pozíciu s kardio tréningom, ktorý je obzvlášť ľahký na chrbte. Stehno a glutety sú viac namáhané ako pri bežných rotopedoch. Hlboký vstup umožňuje ľahký vstup a výstup.

Výnimočný dizajn eliptického ergometra HORIZON Diamante Rojo E5 sa spája s maximom výbavy v robustnej konštrukcii. Tento model vyniká predovšetkým červenou a striebornou farebnou schémou a atraktívnym dizajnom. Maximálna výška rukoväte (198 cm) je vhodná aj pre vysokých používateľov. Rojo E5 má tiež obzvlášť malý Q-faktor (rozstup pedálov) a v kombinácii s extra veľkými dynamickými pedálmi ponúka počas tréningu výhodnú ergonómiu. Medzi špeciálne funkcie patrí osobný výber klávesov, pripojenie MP3 a dokovacia stanica pre iPod.

Cyklotrenažér E 3200 od VISION umožňuje vynikajúcu ergonómiu. Okrem vertikálneho nastavenia polohy v sede je možné zvoliť jemné nastavenie aj horizontálne. To umožňuje najlepšie možné individuálne nastavenie polohy sedenia. Technológia pohonu Quiet-Glide využíva rebrovaný remeň Poly-V na zaistenie mimoriadne tichého tréningu. Môžete čítať knihu alebo pozerať televíziu bez toho, aby ste rušili ostatných.

Obzvlášť tichý je aj poloklonový trenažér R 2250 od spoločnosti VISION. Vynikajúcimi vlastnosťami trenažéra sú hladký a tichý chod s rokmi bezúdržbového používania.

Indoor Cycle ES 700 od spoločnosti VISION ponúka vynikajúcu ergonómiu a vlastnosti: nastavenie riadidiel a polohu sedenia je možné zvoliť veľmi presne. Hnací remeň nevyžaduje údržbu; odpor sa nastavuje pomocou jemne nastaviteľného ovládača, ktorý má tiež ľahko prístupnú funkciu núdzového zastavenia. Vision Fitness ES 700 je navrhnutý pre profesionálne použitie a samozrejme vhodný aj pre vysoký výkon v domácnosti. Má sedlovku a predstavec riadidiel z nehrdzavejúcej ocele, ako aj rám z pozinkovanej ocele.

Vyskúšajte rotopedy od Body Attack. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa ergometra, obráťte sa na našich odborníkov prostredníctvom chatu, telefonicky alebo e-mailom.