Nakupujte trepačky a príslušenstvo online nezávislý člen Herbalife Nutrition
Ako funguje trepačka Herbalife?
Fungovanie je veľmi jednoduché: Stačí užiť požadovanú dávku príslušného prášku Formula Shake (asi 26 g) a pridať ho do nádoby. Potom ju zmiešajte podľa pokynov s množstvom určenej tekutiny (250 ml nízkotučného mlieka). Potom už treba len všetko poriadne pretrepať. Celé to pretrepte, až kým nebude konzistencia krémová a nezostanú žiadne hrudky. Niekoľkonásobné pretrepanie by malo pomôcť uvoľniť zvyšky hrudiek zo spodnej časti nádoby. U modelu s extra drôtenou guľou je to oveľa rýchlejšie. Vďaka priskrutkovateľnému viečku sa nemusíte báť, že by pri silnom zatrasení unikla tekutina.
Ako prebieha čistenie produktu?
Výrobky ako trepačky je potrebné pravidelne čistiť. Najlepšie je preto ihneď po použití ich opláchnuť čírou a pokiaľ je to možné, teplou až horúcou vodou. Odporúča sa aj následné sušenie. Pretože to nie je vždy také ľahké, keď ste vonku, mali by ste si na tento účel nájsť umývadlo a použiť papierové uteráky. Na čistenie možno použiť aj bežné čistiace prostriedky. Avšak: vyhýbajte sa agresívnym a silným chemickým čistiacim prostriedkom! Jednak v tejto nádobe pripravujete jedlo a určite nechcete, aby vám zostali zvyšky škodlivých látok. Na druhej strane môžu byť takéto čističe ovplyvnené aj na materiál trepačky. Aby šejker úplne vyschol, mali by ste ho nechať doma bez veka, aby sa aj tekuté zvyšky odparovali v najmenších trhlinách.
Môže otrasy nahradiť jedlo?
To, či koktail môže skutočne nahradiť celé jedlo, vo všeobecnosti závisí od toho, z čoho sa koktail skladá a ktoré jedlo má nahradiť. Napríklad na raňajky potrebuje telo zmes sacharidov, vitamínov, minerálov a bielkovín. Ak chcete nahradiť toto jedlo, je ideálny kokteil formuly 1. Môžete nahradiť až dve jedlá Formula Shakes alebo ich len doplniť. Doplnenie produktov formuly 1 vám ušetrí kalórie a pomôže vám z dlhodobého hľadiska schudnúť. Nie je však vhodné úplne zmeniť jedálniček tak, aby obsahoval koktaily a doplnky výživy. Je tiež potrebné zdôrazniť, že každý človek reaguje na zmenu stravovania inak. Závisí to aj od faktorov, ako je výška, váha, vek, vodná bilancia, celkový zdravotný stav a denná forma. Mali by ste preto sami posúdiť, ako dobre znášate nahradenie kompletného jedla potrasením, alebo či by ste mali začať iba s doplnkom výživy s výrobkami formuly 1.
Aké druhy chvenia sú?
Herbalife Shakes sú k dispozícii v mnohých lahodných odrodách. Patrí sem tropické ovocie, vanilka, malina-čučoriedka, čokoláda, jahoda, sušienky a smotana, kapucíno, mäta-čokoláda, jablko-škorica alebo ako bezlepková, sójová a bezlaktózová varianta. Všetky koktaily sú bohaté na bielkoviny (sója a mliečne bielkoviny), vitamíny (vitamín B2, vitamín B6 a vitamín B12, vitamín E) a minerály. Variant bez lepku, sóje a laktózy obsahuje namiesto toho Pisane®. Je to čisto rastlinný proteín, ktorý sa získava z hrášku. Koktejly Formla 1 vám teda môžu prospieť aj pri potravinovej intolerancii.
Šejkrové recepty Herbalife
Aby otrasy viedli k úspechu pri chudnutí, mali by ste si pripraviť produkty presne podľa pokynov. Napríklad, aby ste nahradili jedlo, vezmite asi 26 g pretrepávaného prášku a zmiešajte ho s 250 ml nízkotučného mlieka. Takže spotrebujete asi 220 kcal na jedno pretrepanie a stále si zaistíte dostatočné množstvo vitamínov, minerálov a bielkovín.
Už nejaký čas však môžete na rôznych webových stránkach vidieť, že zákazníci začleňujú prášok do koktailu Formuly 1 do úplne nových receptov. Takže ak chcete byť kreatívni, môžete upraviť Herbalife Shakes a vytvoriť z nich niečo nové. Mnoho rôznych receptov a možností prípravy šejkov nájdete na internete. Patria sem recepty s vodou, mliekom, džúsom alebo tvarohom. Výrobky siahajú od džúsových koktailov až po rôzne kvarky, zmrzliny a koktaily. Odrody sú tiež čiastočne spolu zmiešané. Mali by ste si však uvedomiť, že pridanie väčšieho množstva jedla spôsobí, že kalórie prekročia 220 kcal a že samoobslužný koktail už pravdepodobne nie je vhodný na chudnutie.