Nákupy vám pomôžu schudnúť Mobil

Prechádzky po obchodoch udržiavajú dámy v kondícii a pomáhajú im spaľovať kalórie, pretože každá žena precestuje za jediný nákup 3,25 kilometra.

Štúdia uskutočnená nákupným centrom Golden Square vo Warringtone vo Veľkej Británii zverejnená v časopise „The Dalily Telegraph“ ukazuje, že žena, ktorá chodí nakupovať päťkrát mesačne, prejde vzdialenosť 16,25 kilometra, informuje EVZ.

Dámy kráčajú asi 195 kilometrov za nákupom rôznych predmetov. Pretože chôdza dlhá 1,6 kilometra vedie k strate asi 100 kalórií, pri každom nákupnom dobrodružstve sa žene podarí stratiť viac ako 200 kalórií, čo znamená ročne spálených 12 120 kalórií. Podľa štúdie si 39% žien myslí, že „vážny“ nákup je spojený s rovnakou fyzickou energiou potrebnou na cvičenie v posilňovni.

Muži sa však menej zaujímajú o tento spôsob udržiavania kondície. Ich cesty po obchodoch sú kratšie a vzácnejšie, takže v priemere muž pri nákupe nespáli ročne viac ako 8 928 kalórií, teda 744 kalórií mesačne.

Štúdia, ktorá zohľadňovala odpovede 2 000 ľudí, ukázala, že každý mesiac prejdú nákupní nadšenci cez 25 obchodov, teda 300 ročne a asi 18 000 za život. V priemere dobrodružstvo v obchodných centrách zahŕňa výdavky okolo 90 eur, pričom oblečenie je vždy v centre pozornosti kupujúceho.

---