Namiesto jablka hruška

Ahoj,
Dnes som dorazil na svoj 7. deň pôstu a teraz som zaneprázdnený prerušením pôstu, ALE.

obsahuje vitamínu

Nerád jem jablká a každý píše, že na začiatku si dá jablko. Môžem jesť hrušku namiesto jablka?

--
Zdravím vás
Mereven

Myslím si, že v podstate na tom nie je nič zlé. Ale jablko má jasné výhody. Čítal som odpoveď od Tonia (tvorcu stránky) z roku 2005 na podobnú otázku ako tvoja. Tu bohužiaľ neviem, ako nastaviť odkaz. Dovolil som mi teda skopírovať Toninu odpoveď a umiestniť ju sem nižšie. Dúfam, že Tonia nemá proti čomu namietať.

hruška má podobné prísady ako jablko. aaaaaber jablko je vo väčšine vitamínov a minerálov ďaleko pred hruškou.

Ako príklad:
125 gramov jabĺk obsahuje 12 000 µg vitamínu C.
125 gramov hrušky obsahuje 5 000 µg vitamínu C.

A pretože je dôležité po pôste doplniť zásoby živín vo fyzicky skladovacej pivnici, dáva to viac zmysel jablku ako hruške. .