Naomi Campbell Tvrdá tekutá strava
Špeciálne: Detox
Naomi Campbell Tvrdá tekutá strava
Udržať si váhu nie je vždy ľahké, ani pre supermodelky: Ako prezradila v rozhovore, Naomi Campbell nedávno predpísala prísny stravovací a pohybový program. Jeho súčasťou je veľa tekutín, cvičenie dvakrát denne a definované diéty s obsahom šťavy.
V rozhovore pre americký „Harper's Bazaar“ Britka odhalila svoj tvrdý stravovací a detoxikačný plán. Deň začína šálkou horúcej vody s citrónom a probiotikami. Po sprchovaní je v ponuke zelený čaj, zmes na posilnenie imunitného systému a nápoj z aloe vera, ktorý podporuje trávenie.
Ihneď po tekutých raňajkách nasleduje cvičenie jogy alebo pilates a zelený džús bohatý na vitamíny. Obed je rovnako riedky: Rôzne džúsy sa odoberajú spolu s ďalším pohárom zeleného džúsu, ktorý sa väčšinou skladá z veľa zeleniny a trochu ovocia. K dispozícii je buď harmančekový alebo mätový čaj.
Fanúšikovia sa obávajú, kandidát ex-GNTM dáva jasne najavo: „Áno, schudol som, nie schválne“
Naomi sa naďalej odhaľuje ako fanúšička knihy „Clean“ od Dr. Alejandro Young. Toto je na trhu už dlho a úspešne jej ukázalo, ako sa má zodpovedne starať o svoje telo.
43-ročná žena si so sebou berie zabalené občerstvenie na cesty a natáčanie svojej talentovej šou „The Face“ v New Yorku. Vlašské orechy, datle, marhule a sušené ovocie sú ich hlavnou voľbou. „Práve som sa stal vegetariánom a ťažko sa rozhodujem, čo si dám, takže si radšej niečo prinesiem z domu,“ povedal Campbell.
Už aj tak nie príliš bohaté menu modelky dopĺňa dva alebo tri šťavové dni v týždni, kedy neje žiadne tuhé jedlo. Naomi Campbell tiež podľa možnosti úplne upustí od večere. Po športovom sedení v podvečerných hodinách - najlepšie Zumbe - je v ponuke ľahké jedlo, ak vôbec. „Nerada jem po 20:00,“ hovorí topmodelka.
Žiadny alkohol, veľmi zriedka dezert a takmer žiadne tuhé jedlo - stravovací a detoxikačný program Naomi Campbell určite nie je pre každého. Ako dlho vydrží tento prísny program, krásna nechala otvorené.