Naozaj chudnete viac, keď pijete veľa?

  • 0 0
    • Neitha
    • októbra 2013
    • Aktívny člen
    • 701 príspevkov
    • od augusta 2013
    • 21. októbra 2013 17:04
    • Tak si všímam,

      Že keď pijem viac, cítim sa lepšie,
      mať menšiu chuť do jedla,
      s väčším pitím sa moja textúra pokožky zlepšuje a trávenie funguje celkovo lepšie.

      Preto si teraz cez prázdniny veľmi rád pijem (pretože to v bežnom živote nemôžem, pretože preto, že veľa pijem, by som musel ísť príliš na toaletu).

      Neitha

  • 0 0
    • Nuages
    • Aktívny člen
    • 200 prispevkov
    • od júna 2013
    • 20. októbra 2013 19:47
    • @isabelmall
      Napísal som to prehnane. Moja sestra ma vypočula a to je so mnou úplne v poriadku. Okrem toho mala zjavne pravdu, že nič, čo by vedecky podporovalo moje myšlienky, neexistuje.
      Z tohto dôvodu určite nezačnem piť menej.
      A samozrejme vie, že príliš málo pitia je nezdravé, jedna vec nemusí mať nevyhnutne veľa spoločného s druhou.

      @ MissPhoebe84
      Ďakujem za odkazy. Jedno som už poznal a druhé som čítal.

      @ kocka
      Áno, počul som o skutočnosti, že údajne spálite kalórie pitím ľadovej vody, pretože telo musí vodu ohrievať. Ale to sa tadiaľto nedá dostať, naša mini mraznička je už bohužiaľ zabalená s mrazenou zeleninou. Možno by som si medzi tým pochutnal na 200g mrazenom karfiole;-)

  • 0 0
    • Divoká mačka

    • Čestný člen
    • 365 príspevkov
    • od októbra 2013
    • 20. októbra 2013 18:55
    • @rasy,

      Ešte som nepočul, že by ste viac chudli iba tým, že viac pijete v súvislosti s Otto-Normalo diétou (vy a ja .).

      V súvislosti s pôstnymi kúrami sa odporúča piť dostatok (najmenej 2 - 3 litre), aby obličky fungovali správne a aby sa mohli vylučovať odpadové látky.

      Avšak medzi odborníkmi na kulturistickú scénu existuje špecifická metóda na extrémne zníženie obsahu tuku v tele „pitím veľkého množstva vody“. Táto „diéta s ľadovou vodou“ je však životu nebezpečná a na scéne BB už viedla k niekoľkým úmrtiam na celom svete. Preto sa mi tu nechce ísť do podrobností.

      Ak sa ti sestra tvojho lekára vysmiala, rozumiem tomu.

      Samotné pitie dostatočnej vody však pozitívne ovplyvňuje tlmenie pocitov hladu, čo sa dá nakoniec pri vážení chápať ako pocit úspechu pri vážení.

      S priateľským pozdrav,
      c.

  • 0 0
    • MissPhoebe84

    • Čestný člen
    • 662 príspevkov
    • od januára 2011
    • 20. októbra 2013 18:45
    • Len som si to vygooglil a našiel som o tom dva články:

      Teraz som nečítal všetko. Ak máte záujem, môžete tak urobiť;-)

      V každom prípade môžem povedať, že jem viac len vtedy, keď vypijem menej ako moje 2 litre denne. Žalúdok je proste príliš prázdny a neustále vrčí, čo môže byť aj smäd, ale potom ho naplním jedlom. Takže ak som naozaj vo fáze chudnutia, musím piť viac, aj keď len na cvičenie. Potom som vždy nesmierne smädný.

      Moja matka si tiež všimla, že zje viac, keď málo pije. Zdá sa však, že to neplatí pre všetkých.

  • 0 0
    • Divoká mačka

    • bývalý člen
    • 9869 príspevkov
    • od januára 2013
    • 20. októbra 2013 18:23
    • No, pitie príliš malého množstva znamená, že sa nemôžu vylučovať splodiny metabolizmu. Príliš malé pitie vedie tiež k zadržiavaniu vody v tele, a to tak paradoxne, ako to znie. Pijem 5 - 6 litrov denne, ak budem jesť príliš veľa, samozrejme ešte priberiem, ale keď chcem schudnúť, kilá odpadnú
  • 0 0
    • Nuages
    • Aktívny člen
    • 200 prispevkov
    • od júna 2013
    • 20. októbra 2013 17:58
    • Ďakujeme za vaše príspevky:)

      Takže sa zdá, že tu nikto nie je schopný striasť z rukáva ďalšiu múdrosť.

      Každopádne si teraz urobím hrniec čaju.

  • 0 0
    • Isa2013
    • Aktívny člen
    • 1145 príspevkov
    • od augusta 2013
    • 19. októbra 2013 23:40
    • Áno presne, ako ty Mel, myslím to tiež. V kombi je to určite užitočné
  • 0 0
    • Melucinda

    • bývalý člen
    • 1326 príspevkov
    • od decembra 2012
    • 19. októbra 2013 23:37
    • Robím kurz chudnutia, pretože som pribral kvôli niektorým liekom. Hovorilo sa tam, že existujú štúdie, ktoré ukazujú, že chudnete iba tým, že budete piť viac sám. Ale iba ak ešte nie ste veľmi opatrní v jedle.
      LG Mel
  • 0 0
    • Isa2013
    • Aktívny člen
    • 1145 príspevkov
    • od augusta 2013
    • 19. októbra 2013 23:31
    • Hm, keďže som vždy veľa pil, mal som schudnúť skôr. Takže to tak určite nie je:-)

      Pokiaľ ide o pocit sýtosti, myslím si, že je za tým trochu pravdy, teda aspoň pre mňa. Vypitie dvoch pohárov pred jedlom pre mňa robí veľký rozdiel!

  • 0 0
    • Nuages
    • Aktívny člen
    • 200 prispevkov
    • od júna 2013