Naozaj nie je dovolené mať surové ovsené vločky pred druhou
Vážené dámy a páni,
náš syn má 16 mesiacov a jeho strava je nasledovná:
10:00: Ovsené vločky s ovocím a mliekom
12:00: ovocie
14:30: krajec chleba so smotanovým syrom a uhorkou
17:00: jogurt alebo zeleninové tyčinky
19:00 hod.: Teplé jedlo
21:00: zeleninové tyčinky
Ovsené vločky jeme surové s mliekom. Teraz som čítal, že surové ovsené vločky by ste si nemali dávať pred 2. narodeninami, ale predtým si ich uvarte. Je to skutočne pravda? Náš syn ich vraj berie dobre.
Ďalej náš syn prijíma asi 3 šálky jogurtu s 3,5% tuku týždenne. Mohli by sme mu dávať jogurt častejšie?
Veľmi pekne ďakujem za odpoveď a pozdravom
podľa Adi123 dňa 10. marca 2015, 23:12 hod
Naozaj nemôžete dať surové ovsené vločky pred 2. narodeninami?
Láska „Adi123“,
radi vám pomôžeme s vašimi otázkami.
Pokiaľ ide o surové zrno/surové ovsené vločky: Váš syn je teraz batoľa a je správne, že mu postupne ponúkate jedlo, ktoré jete sami. Tu je dôležité iba to, že je to priateľské k deťom a že váš drahý zvládne konzistenciu.
Surové zrno a čerstvo zomleté zrno sa môže do stravy pridávať iba v malom množstve počas druhého roku života. A to je váš prípad.
Surové nespracované zrná sú pre deti (do jedného roka) veľmi ťažko stráviteľné a môžu viesť k bolestiam žalúdka a tráviacim problémom, ako sú silné plyny, zápcha atď. Ak je použité zrno kontaminované choroboplodnými zárodkami, môže to tiež viesť k poruche. Z týchto dôvodov by sa malo surové zrno a čerstvo zomleté alebo drvené zrno do stravy pridávať iba v malom množstve počas druhého roku života.
Keďže to tvoja drahá vie dobre vziať, podľa mňa je všetko v poriadku.
Pre jogurt:
Tu to jednoducho závisí od celkového príjmu mlieka alebo mliečnych výrobkov počas dňa. V druhom roku sa odporúča okolo 300 ml mlieka vrátane iných mliečnych výrobkov, najlepšie rozdelených na 2 - 3 porcie denne.
Ak máte teda na zreteli denné množstvo a hodí sa, môžete jogurt ponúkať častejšie aj počas týždňa.
Najlepšie je mať vždy zmes rôznych mliečnych výrobkov. Okrem pitia mlieka, musli, mliečnej kaše, syra na chleba, jogurtu medzi nimi alebo iných jedál obsahujúcich mlieko, ako je ryžový nákyp, puding, pyré s mliekom, mliečne koktaily, zapekané syry ....
Veľa slnečných pozdravov
Doris Plath
od Doris Plathovej dňa 03.11.2015
Podobné otázky k tímu rodičovskej služby HiPP