Naozaj štíhla napriek užívaniu antidepresív Fórum

Diskutujte o tom, skutočne štíhle, napriek tomu, že užívate antidepresíva? v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Ahojte všetci, mám otázku ohľadom užívania antidepresív a dúfam, že toto je správne sub-fórum. A odvtedy to beriem

Slimming.com
Fóra
Výživa a diétne recepty
Výživa
Naozaj štíhla napriek tomu, že užíva antidepresíva?

Naozaj štíhla napriek tomu, že užíva antidepresíva?

Mám otázku ohľadne užívania antidepresív a dúfam, že toto je správne sub-fórum. Už nejaký čas užívam mirtazapín, ktorý má mať vplyv na váhu. Teraz som trochu pribral a teraz som zaneprázdnený športom. Inak som bol naozaj veľmi štíhly a momentálne som mierne bacuľatý. Kvôli zvýšenému množstvu športu som teraz opäť schudol. Teraz som sa spýtal svojho lekára, či počas jeho užívania môžete byť skutočne štíhli. Povedala, že je to možné, ale veľmi nepravdepodobné.

Aké sú tam vaše skúsenosti?

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

Mám otázku ohľadom užívania antidepresív a dúfam, že toto je správne sub-fórum. Už nejaký čas užívam mirtazapín, ktorý má údajne mať vplyv aj na váhu. Teraz som trochu pribral a teraz som zaneprázdnený športom. Inak som bol naozaj veľmi štíhly a momentálne som mierne bacuľatý. Kvôli zvýšenému množstvu športu som teraz opäť schudol. Teraz som sa spýtal svojho lekára, či počas jeho užívania môžete byť skutočne štíhli. Povedala, že je to možné, ale veľmi nepravdepodobné.

Aké sú tam vaše skúsenosti?

Ahoj
Neberiem antidepresíva, ale niečo podobné, neuroleptiká (Olanzapine, Valpro, Seroquel), ktoré vás tiež zbavia tuku (dalo mi 20 kíl)
Stále je možné schudnúť. S veľkou disciplínou. Od konca roku 2013 som teraz schudla 15,5 kíl, a to zmenou stravovania a veľa pohybu.
Nakoniec si myslím, že lieky môžu povzbudiť moju chuť k jedlu a narušiť metabolizmus, ale jedlo, ktoré ma stučnilo, som si strčil do nosa sám, lieky mi ho nedávali na boky.

zostaňte naladení, stojí to za to!
LG, Eva

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

zostaňte naladení, stojí to za to!
LG, Eva

V prvom rade vám veľmi pekne ďakujem za príspevok, dodal mi odvahu. Vlastne som ti chcel poslať PM, ale zatiaľ som nenapísal dosť príspevkov.:/Cez medis som pribral takmer 12 kíl, medzitým sú zase asi 4 kilá dole, momentálne to ide dosť pomaly.
Snažím sa vyhýbať sladkostiam, ale občas musí byť keksík. mám to tiež znížiť? Inak šalát s chudým kuracím mäsom jem len večer, hladná určite nehladujem.

Športujem asi 3x týždenne. 1 - 1,5 hodiny bicyklovania, 15 minút sily a niekedy 20 minút žalúdka. Myslím si, že táto mala doteraz najväčší dopad.

Ako je to s tebou, ako si sa zbavil kíl?

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

Neznižujte cookies .
sušienky tu a tam neurobia zle, ak to nie je celé balenie.
Robím WW a tiež občas zjem čokoládový puding alebo jedno alebo dve duplo.

Pýtate sa, ako som sa zbavil kíl. Ako som už povedal, s Weight Watchers.
Nechcem to teraz robiť reklamu, ale som presvedčený o koncepcii, ktorá sa na 100% hodí k môjmu životnému štýlu. Chcem jesť ČO chcem a KEDY chcem.

Všimol som si, že moje stravovacie návyky sa oproti minulým rokom až tak veľmi nezmenili.Varím len s menším a dobrým tukom, napr. B. s olivovým olejom namiesto masla, vypite viac (zvyčajne 2,5 až 3 litre vody, trochu kávy) a uistite sa, že máte dostatok ovocia (2 porcie) a zeleniny (3 porcie) denne a celkovo ste trochu zmenšili veľkosť porcie (s cestovinami) Nechcem sa bez toho zaobísť, napríklad som si nikdy nedokázal predstaviť, že budem jesť LowCarb.

Potom je tu môj šport. 6-krát týždenne, 3-krát ranná výdrž (45 min) a 3-krát večerný silový tréning vo Fitti.
Vždy striedavo, pondelok, streda, piatok. Vytrvalosť, Ut. Do.Sa. Kraft Sunday je deň bez športu.

Súčasťou je disciplína. Žiadna otázka. Ale CHCEM to a funguje to.
Môžete to urobiť tiež.

Pošlem ti pozdrav
Eva

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

Neznižujte cookies .
sušienky tu a tam neurobia zle, ak to nie je celé balenie.
Robím WW a tiež občas zjem čokoládový puding alebo jedno alebo dve duplo.

Súčasťou je disciplína. Žiadna otázka. Ale CHCEM to a funguje to.
Môžete to urobiť tiež.

Pošlem ti pozdrav
Eva

wow, to je tesný plán, super. Pravdepodobne tiež trochu zvýšim svoju záťaž. Ďakujem!

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

Chcel som ti poslať PM, ale zatiaľ si nenapísal dosť príspevkov.

Chcel som sa opýtať, či ešte stále užívate mirtazapín. Ak áno, choďte OKAMŽITE k svojmu lekárovi a PRESTAŇTE to. Toto je veľmi zlá droga, čo je v USA - myslím si - už zakázané.
Mirtazapín vedie (citujem z lekárskeho posudku) šialené prírastky hmotnosti 25-50kg.

Myslím, že by sa vám to nepáčilo. Mirtazapín vedie mnoho ľudí k úplnej strate kontroly nad jedlom - dokonca aj pri nízkych dávkach, napríklad 30 mg.

Lepšie si nechajte predpísať inhibítor spätného vychytávania serotonínu, ako je sertralín alebo fluexitín! Určite sa vám s ním bude jazdiť lepšie.

Dúfam, že to stihnete včas a dieťa ešte nespadlo do studne! Ak máte akékoľvek otázky, pokojne mi napíšte.

AW: Naozaj štíhly napriek tomu, že užíval antidepresíva?

Mirtazapín spôsobuje návaly hladu, ale môžete ich prekonať.
Dva roky som to bral vysoko a stále som schudol na 25 kíl.
Urobil som to s LowCarb a teraz s počítaním Kcal.

Nenechajte sa zblázniť, zakázať a podobne.