Nápady na zeleninové pyré pre kojencov

Ak už nemáte nápady na zeleninové pyré pre kojencov, prichádzame vám v ústrety s 5 receptami, ktoré môžete vyskúšať od začiatku spestrenia. Niektoré z nich sú ideálne ako príloha k vašim dospelým jedlám, ak pridáte ešte niekoľko korenín.

zeleninové

Nápady na zeleninové pyré pre kojencov. Sladké zemiakové pyré

prísady

1 stredne veľký sladký zemiak

1 čajová lyžička kardamónu (voliteľné)

Spôsob prípravy

Zemiak dobre umyte pod tečúcou vodou a potom nakrájajte na kúsky. Varte v studenej pare. Dá sa aj upiecť. Potom ju ošúpte a vložte do dostatočne veľkej misy. Brúsime buď vidličkou alebo vertikálnym mixérom. Pridajte maslo a kardamón, ak sa používa. Dobre premiešajte. Môžete tiež pridať vodu, ak je pyré príliš husté.

Nápady na zeleninové pyré pre kojencov. Mrkva, repa a zemiaky

prísady

Spôsob prípravy

Zeleninu umyte, očistite a nakrájajte na kocky. Privedieme do varu do mäkka, potom zmiešame. Môžete pridať vodu, materské mlieko alebo mliečnu výživu, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu.

Nápady na zeleninové pyré pre kojencov. Avokádové pyré

prísady

Spôsob prípravy

Avokádo pretlačte vidličkou alebo mixérom. Zmiešajte s vodou, materským mliekom alebo mliečnou formulou, kým nedosiahne požadovanú konzistenciu.

Nápady na zeleninové pyré pre kojencov. Hráškové pyré

prísady

Spôsob prípravy

Vodu uvaríme v hrnci a keď zovrie, pridáme hrášok. Keď je uvarený, scedíme vodu a hrášok vložíme do mixéra s materským mliekom. Výsledné pyré sa preoseje cez veľmi jemné sito, aby nezostala škrupina.

Nápady na zeleninové pyré pre kojencov. Mrkvové pyré

prísady

Spôsob prípravy

Mrkvu ošúpte a umyte. Dajte ju zovrieť na 15-20 minút a potom ju nechajte prejsť mixérom. Pridajte viac vody, v ktorej varili, kým nedosiahne požadovanú konzistenciu.