Naplánujte si, aby ste rýchlo dostali najlepšiu možnú úlohu
Dr. Adrian Danciug, pôrodník-gynekológ
Šance tu sú vždy! Stokrát som povedal: „Blahoželám, si tehotná!“, Ale nezabudol som na tvoj príbeh, počul si príliš veľa ráz „prepáč“.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžu budúci rodičia (matky aj otcovia) zvýšiť svoju plodnosť a zároveň zabezpečiť najlepšiu šancu na bezpečné tehotenstvo a zdravé budúce dieťa. Pozrime sa:
Prevezmite úplnú fyzickú kontrolu. Choďte k svojmu rodinnému lekárovi, kontrola zistí všetky problémy, ktoré je potrebné vopred napraviť alebo ktoré si budú vyžadovať sledovanie počas tehotenstva.
Choďte k zubárovi. Vykonajte teraz všetky potrebné práce vrátane röntgenových lúčov, plomb a zubných chirurgických zákrokov, aby ste počas tehotenstva nemuseli pracovať.
Navštívte gynekológa, ktorý má predsudok. Pred koncepciou je potrebných niekoľko analýz.
Zaobchádzať! Pred otehotnením je čas liečiť akékoľvek gynekologické stavy, ktoré by mohli interferovať s tehotenstvom, napríklad: polypy, myómy, opakované infekcie močových ciest, akékoľvek pohlavné choroby. Teraz je potrebné ich liečiť!
Ďalším krokom by bolo zlepšenie stravovania. Najdôležitejšie je skontrolovať, či máte dostatok kyseliny listovej. Tento vitamín je obzvlášť dôležitý pre normálny vývoj detí a podávanie ešte pred otehotnením je ešte dôležitejšie ako v prvých mesiacoch tehotenstva. U detí sa vyskytujú abnormality, vrodené chyby, napríklad spina bifida, ktoré sa tvoria v prvých týždňoch tehotenstva, keď žena často ani len netuší, že sa stane matkou. Štúdie ukazujú, že primeraná konzumácia kyseliny listovej môže dramaticky znížiť riziko týchto porúch. Odporúčam svojim pacientom 3 mesiace pred počatím užívať doplnok výživy obsahujúci Quatrefolic®, aktívny folát 4. generácie, receptúru s vysokou absorpciou, ktorú telo stopercentne asimiluje. Na rozdiel od bežnej kyseliny listovej, ktorá nie je úplne asimilovaná, niektoré ženy ju nemusia byť schopné metabolizovať.
Aká je však najdôležitejšia rada? Dobre, teraz ti prezradím to tajomstvo. Uvoľnite sa! Toto je pravdepodobne najdôležitejší krok zo všetkých. Ak ste v napätí a strese, že musíte otehotnieť, môže to byť problém.
Normálnej zdravej 25-ročnej žene trvá priemerne 6 mesiacov, kým otehotnie, u starších žien ešte dlhšie. Takže pokoj, ak sa zázrak nestane hneď. Snažte sa otehotnieť aj naďalej, pretože stres nepomáha, práve naopak.
Ak má žena nepravidelné cykly, po šiestich mesiacoch pokusov s frekvenciou pohlavného styku jeden deň áno, jeden nie, ak nedôjde k otehotneniu, odporúčam 3-mesačnú kúru doplnkom na báze štandardizovaného extraktu z koreňa Maca a Ovocie čistoty ( Vitex), na obnovenie hormonálnej rovnováhy.
Jedna málo známa vec je, že menštruácia neznamená ovuláciu. Mnoho mojich pacientov, ktorí mali nepravidelné cykly, si myslelo, že keďže majú menštruáciu, budú môcť počať dieťa. Bohužiaľ to tak nebolo. V týchto prípadoch bolo riešením stimulovať ovuláciu týmto prírodným doplnkom.
Zaznamenal som veľmi dobré výsledky a prečo nepripustiť, trochu prekvapujúce po liečbe štandardizovaným extraktom patentovaným spoločnosťami Vitex a Maca v spolupráci s Quatrefolic. Páry, ktoré sa viac ako rok neúspešne snažia otehotnieť, prichádzajú na konzultáciu po dvoch až troch mesiacoch liečby s pozitívnym tehotenským testom. Zo strachu ani nevedia, čomu majú veriť, akoby ani nemali odvahu radovať sa, kým nepotvrdia svoje tehotenstvo.
Patentovaná zmes štandardizovaného extraktu z koreňa Maca a Fruit of Chastity (Vitex) obnovuje hormonálnu rovnováhu a je indikovaná v situáciách, keď k ženskej neplodnosti dochádza v dôsledku porúch menštruačného cyklu a nepravidelnej ovulácie. Kombinácia patentovaného vitexu a štandardizovaného extraktu z maca, doplnená o Quatrefolic, je zároveň prospešná aj pre ženy, ktoré chcú dieťa, ale nemajú hormonálne poruchy, a tým pripravujú ich telo na zdravé tehotenstvo.
Vynikajúcou výhodou tohto doplnku je obsah Quatrefolic®, aktívneho folátu 4. generácie, ktorý poskytuje potrebnú aktívnu kyselinu listovú od prvého štádia tehotenstva a zabraňuje riziku porúch neurálnej trubice plodu.
A bol by to ďalší aspekt, rovnako dôležitý, aby som diskutoval so všetkými pármi, ktoré vstúpia do mojej kancelárie. Štatisticky vzaté, asi 30% prípadov neplodnosti sú v skutočnosti prípady mužskej neplodnosti. Nie je to žiadna hanba! Nie je to tabuizovaná téma! Musíme o tom hovoriť, pretože existujú riešenia. Ak sa páru nepodarilo otehotnieť rok, je bezpodmienečne nevyhnutný spermiogram. Pravdou je, že mnoho budúcich otcov nemá práve najzdravší životný štýl. Ak iba fajčíme alebo pijeme alkohol, musíme si uvedomiť, že negatívne ovplyvňujú mužskú plodnosť.
Muži odporúčajú doplnok na báze extraktu Maca, koenzýmu Q10, selénu a zinku, ktorý obohacuje množstvo a kvalitu spermií a zvyšuje tak šance na skoré narodenie dieťaťa.
Keď majú moji pacienti ťažkosti s počatím alebo prídu za mnou a povedia mi, že chcem čo najskôr dieťa, odporúčam im, aby spolu s partnerom nasledovali kúru v trvaní najmenej 3 mesiacov týmito prírodnými doplnkami. Na koncepcii sa podieľajú obaja partneri, takže musia spoločne urobiť všetko pre stimuláciu plodnosti páru.
Sledujte na ProFecund Youtube kanáli kompletnú sériu videí s Dr. Adrianom Danciugom o ženskej plodnosti a mužskej plodnosti: Čo hovoria lekári na plodnosť