Nápoj, ktorý ovplyvňuje tehotné ženy
Nápoj, ktorý ovplyvňuje tehotné ženy. Môže tiež viesť k potratu, napriek tomu ho mnohé rumunské ženy konzumujú
Tehotné ženy by sa mali kávy úplne vzdať, aby sa vyhli potratu alebo nízkej pôrodnej hmotnosti, tvrdí medzinárodná štúdia o kofeíne a tehotenstve.
Nápoj, ktorý ovplyvňuje tehotné ženy
Na rozdiel od oficiálnych pokynov vo Veľkej Británii, USA a Európe neexistuje bezpečná úroveň pre konzumáciu kofeínu počas tehotenstva, tvrdí revidovaná štúdia publikovaná v časopise BMJ Evidence-based Medicine.
Pozrela sa na viac ako 1 200 štúdií o jeho účinku na tehotenstvo a zistila „presvedčivé potvrdenie zvýšeného rizika“ pre najmenej päť hlavných negatívnych výsledkov tehotenstva: potrat, pôrod, nižšia pôrodná hmotnosť, akútna detská leukémia, ale aj nadváha a detská obezita. „
Štúdiu však odmietol kávový priemysel, ktorý vyzval spotrebiteľov, aby dodržiavali odporúčania v oblasti verejného zdravia vo Veľkej Británii, USA a Európe, že denný príjem kofeínu ekvivalentný dvom šálkam kávy je pre tehotné ženy bezpečný.
Väčšina tehotných žien konzumuje kofeín, ktorý sa nachádza aj v energetických nápojoch a v nižšej koncentrácii v kole, čokoláde a čaji. Briti vypijú asi 104 miliónov šálok kávy denne, čo je nárast oproti 70 miliónom v roku 2008.
Čo pozorovala Svetová zdravotnícka organizácia
Svetová zdravotnícka organizácia uznala štúdie, ktoré naznačujú, že nadmerný príjem kofeínu môže súvisieť s nízkou pôrodnou hmotnosťou alebo predčasným pôrodom. Odporúča, aby tehotné ženy konzumovali menej ako 300 mg denne.
Nový výskum profesora Jacka Jamesa z univerzity v Reykjavíku zistil, že zdravotné odporúčania si vyžadujú „radikálnu kontrolu“.
„Vedecké dôkazy podporujú odporúčanie tehotným ženám a tehotným ženám vyhnúť sa kofeínu,“ uvádza sa v správe.
James uviedol, že osem z deviatich štúdií o kofeíne a potratoch uvádza „významné asociácie“. Niektorí navrhli, že konzumácia zvýšila riziko o tretinu, iní tvrdili, že riziko sa zvyšuje s každou ďalšou šálkou kávy.
Štyri z piatich observačných štúdií o narodení mŕtveho dieťaťa hlásili zvýšené riziko kofeínu, pričom riziko sa zvýšilo až päťkrát u žien, ktoré konzumujú vysoké dávky. Sedem z 10 štúdií s nízkou pôrodnou hmotnosťou tiež uviedlo súvislosť.
Britská asociácia kávy, ktorej členmi sú Costa a Caffè Nero, uviedla, že Jamesova štúdia nezistila príčinu a následok a vyzvala tehotné ženy, aby dodržiavali existujúce princípy.
Koľko kávy by mali skutočne tehotné ženy skonzumovať
„Súčasné dôkazy sú založené na komplexnom prehľade všetkých dostupných vedeckých dôkazov o káve a zdraví, ktoré ukazujú, že tehotné ženy by mali obmedziť príjem kofeínu na 200 mg denne alebo menej a pri týchto úrovniach nehrozí zvýšené riziko komplikácií. reprodukciu, “uviedol hovorca.
„Táto nová štúdia je pozorovacou štúdiou, takže nepreukazuje priamu súvislosť medzi príčinou a následkom a takisto podlieha zmätočným faktorom, ako sú fajčenie cigariet a problémy so stravou, ktoré môžu obmedziť jeho schopnosť fajčiť. jasné závery. “
James uviedol, že výskum bol pozoruhodný pre „úsilie vynaložené na nájdenie a kontrolu potenciálu zámeny“. Uvažovalo sa s premennými vrátane telesnej hmotnosti, veku, anamnézy tehotenstva, konzumácie alkoholu a vystavenia znečisťujúcim látkam.
Pred dvoma rokmi aktualizoval Národný inštitút excelentnosti v zdravotníctve a starostlivosti v Anglicku a vo Walese svoje odporúčanie požadujúce úplnú abstinenciu od alkoholu v prvých troch mesiacoch tehotenstva, pretože to môže byť spojené so zvýšeným rizikom potratu.
Agentúra pre potravinové normy uviedla:
„Na základe súčasných vedeckých odporúčaní FSA odporúča, aby tehotné a dojčiace ženy neprijali viac ako 200 mg kofeínu počas dňa, čo sú asi dve šálky instantnej kávy alebo jedna šálka filtrovanej kávy. „