Nápoj, ktorý pomohol mužovi schudnúť 40 kg

Pondelok 30. októbra 2017, 21:15 Zdroj: REALITATEA.NET

Ranná káva vám pomôže nielen prebudiť sa, ale aj schudnúť. Zistite, ako sa mužovi pomocou tohto nápoja podarilo schudnúť 40 kilogramov.

Dave Asprey je americký podnikateľ, ktorý tvrdí, že za dva roky schudol pomocou špeciálneho kávového nápoja a diéty, ktorú nazval „Bulletproof diet“. Mužovi sa tento životný štýl podarilo rozvinúť za 15 rokov, počas ktorých sa naučil, ako dosiahnuť, aby jeho telo fungovalo lepšie a efektívnejšie. Takto schudol 45 kilogramov, stal sa aktívnejším a dokázal spomaliť účinky starnutia, píše unica.ro.

Asprey začína svoj deň zvykom, ktorý mu pomáha kontrolovať jeho nezdravé chute: pije špeciálnu kávu s vysokým obsahom tuku. Kofeín a tuk podľa jeho tvorcu stimulujú váš mozog a dodajú vám pocit sýtosti. Nie je vôbec ťažké sa pripraviť. Potrebujete šálku alebo dve kávy, aby ste pridali dve polievkové lyžice nesoleného masla a 1-2 polievkové lyžice kokosového oleja. Zmiešajte ingrediencie v mixéri, až kým nedostanete krémový nápoj, ktorý by mal nahradiť ranné jedlo.

---