Nápoj na chudnutie, lepší ako teplá voda s citrónom

Pité ráno, nalačno, teplá voda s citrónom detoxikuje pečeň a zlepšuje trávenie.

Keď však pridáte trochu jablčného octu a prášok z kajenského korenia, pomôže vám to podľa ccplus.ro efektívnejšie spaľovať tuky a chudnúť.

nápoj

Potrebujete 340 ml teplej vody - uistite sa, že voda nie je horúca! Ak je voda veľmi horúca, zničí vitamíny, minerály a enzýmy použitých prísad. Pridajte šťavu z polovice citróna, čerstvo vylisovanú, dve polievkové lyžice jablčného octu a prášok z kajenského korenia.

Dobre premiešajte a tento nápoj vypite hneď po prebudení. Počkajte 10-15 minút, než budete jesť alebo piť čokoľvek iné, aby vaše telo získalo čas na absorpciu všetkých prospešných živín.

Ak nemáte radi chuť a je ťažké ju tak piť, môžete na doladenie pridať trochu medu. Med je tiež veľmi dobrý, pretože má antiseptické vlastnosti, ale tiež pomáha tráveniu.