Nápoj z šípky pre silný imunitný systém

Vytvorila Lucia

šípky

Aktualizované: 4. novembra 2020

Recepty, ktoré by sa vám mohli páčiť

Suroviny na 2 porcie

Nápoj z šípkovej ruže

  • 300 ml kokosový nápoj, nie krémový! (napr. od spoločnosti Alpro)
  • 2 lyžice šťavy z bazy
  • „Pomaranč“ - vytlačte šťavu
  • 1 polievková lyžica lieskovcového masla
  • 2 čajové lyžičky prášku šípky

príprava

  • Čas prípravy cca 5 minút
  • Doba varenia/pečenia cca 1 minúta

Na šípkový nápoj zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri do krémova, ihneď rozdelte medzi dva poháre a vychutnávajte.

Poznámka: Ak máte radi sladšie, pridajte trochu jablkového sirupu alebo jakonového sirupu alebo si k nim namiešajte datle.

Nutričné ​​hodnoty na porciu

  • Kalórie: 57 kcal
  • Sacharidy: 7 g
  • Bielkoviny: 1 g
  • Tuk: 3 g

Dištančný tréning, aby sa stal holistickým poradcom v oblasti výživy

Zaujíma vás, čo je v našej strave, a chcete vedieť, ako na organizmus vplývajú živiny a životne dôležité látky? Chceš zdravý život pre seba, svoju rodinu a blížnych? Poradcovia v oblasti výživy sú populárni - často sa však zabúda na holistický aspekt, keď sa poskytuje rada, ktorá je nevyhnutná pre udržateľné zdravie. Na Akadémii naturopatie sa dozviete o vzťahoch medzi životným štýlom a stravou, ako aj o fyzickej a psychickej pohode.

Akadémia naturopatie trénuje záujemcov ako ste vy v okolí 16 mesiacov, aby sa stal holistickým poradcom v oblasti výživy von. Objednajte si bezplatnú informačnú brožúru tu