NÁŠ ČLEN MESIACA - PRÍBEH ÚSPECHU CHARLOTTE - Dámske fitnes štúdio Lipsko - Fitness Queen

„Na jeseň 2015 som sa prechádzala po svojom starom dome v Lüneburgu a spontánne som šla do ženského fitnescentra, aby som zistila viac. V tom čase som sa cítil veľmi nepríjemne v tele a naozaj som chcel schudnúť. Keďže som dlho nešportoval, bol som po druhom kole vyčerpaný. Ale v prvých týždňoch som bol stále fit a tréning sa mi veľmi páčil.

Asi za 10 mesiacov som schudla asi 15 kg. Nikdy predtým som sa vo svojom tele necítil tak dobre. Nová sebaúcta bola neopísateľná. V lete kúpať a obliecť si kratšie oblečenie už zrazu nebol problém.

Po zmene mesta, stresujúcom období štúdia a s tým spojenej športovej prestávke som opäť pribral. Vedel som, že faktor dobrého pocitu môžem získať späť iba pravidelným cvičením a trochou pozornosti pri výžive, a v marci 2018 som sa prihlásil do ženského športového klubu Fitness Queen. Toto je moja druhá pozitívna skúsenosť. Už som opäť schudol 11 kg, moje telo je pevnejšie, cítim sa zdatnejšie, a teda sebavedomejšie. Uvedomil som si, že zmena môjho stravovania a pravidelné cvičenie sú pre môj dlhodobý športový úspech nevyhnutné. “

Milá CharlotteJ, môžeš byť veľmi hrdý na svoje úspechy. Sme veľmi radi, že sa opäť cítite dobre a že pravidelne chodíte cvičiť. Stále si dávajte čas pre seba, aj keď sa budete pohybovať najbližšie, a zostaňte šťastní tak, ako ste!
Tvoj tím! Franzi, Michelle, Jenny, Frieda a Rebecca

---