Naša ponuka Schudnite podľa plánu Konzultačné hodiny pre nadváhu
Konzultačná hodina Salina pre nadváhu a obezitu je zameraná na pacientov s problémami s hmotnosťou každého druhu. Či už chcete znížiť svoju váhu o 5 alebo 50 kilogramov - s nami dosiahnete svoj cieľ.
Vďaka interdisciplinárnej spolupráci lekárov, odborníkov na výživu, behaviorálnych a pohybových terapeutov sa o vás bude komplexne starať a bude vás sprevádzať náš špecialista na vašej ceste k chudnutiu a dlhodobej stabilizácii.
Lekárska konzultácia pre nadváhu a obezitu
V podrobnom vyšetrovacom rozhovore s našim lekárom sa vypracuje anamnéza a prediskutujú sa vaše individuálne životné podmienky a návyky, pretože príčiny nadváhy a obezity sú rôzne. K dispozícii je tiež zdravotná kontrola, ktorá je doplnená stanovením bazálneho metabolizmu, analýzou denzitometrického zloženia tela, laboratórnymi a ďalšími testami. Berúc do úvahy všetky sprievodné ochorenia, ako je arteriálna hypertenzia, diabetes mellitus alebo sekundárne ochorenia pohybového aparátu, sú definované vaše terapie a je naplánovaný individuálny program s príslušnými ponukami.
Výživové poradenstvo
Poradenstvo v oblasti výživy je kľúčovým faktorom úspešného chudnutia. Spoznáte výživové odporúčania a spoločne vypracujete svoje individuálne ciele.
Precvičia sa nové návyky a na požiadanie dostanete nákupné školenie v trvaní približne 1 hodiny. Tu vám ponúkneme tipy na nakupovanie pre vyvážený životný štýl, ktorý je priateľský k jednotlivým linkám, naučíte sa porovnávať potraviny a rozširovať svoje vedomosti v oblasti výživy. Okrem toho sa pravidelne konajú prednášky z oblasti výživy, ktoré sú otvorené pre všetkých.
Cvičebné programy
Cvičenie je nielen zdravé, hrá tiež kľúčovú úlohu pri chudnutí. Ponúkame vám širokú škálu terapií v osobnom tréningovom programe, ktorý je individuálne prispôsobený vašim potrebám, zostavený a neustále prispôsobovaný:
- Terapia lekárskych školení
- spoločný jemný vytrvalostný a silový tréning
- Cviky na rovnováhu a koordináciu
- fyzická terapia
- Aqua aerobik
- spoločný jemný tréning
- Lymfodrenáž
- Kraniosakrálna terapia
- severská chôdza
- Tai Chi
- Pilates
- joga
Naturopatia
Spoznajte súvislosti medzi stresom a jedlom, pretože dôležité je nielen to, čo jete, ale aj to, ako a kedy. Vytvorte povedomie o tom, ako správne zvládať stres spojený s diétou.
Ako súvisia dýchanie a metabolizmus? Ako môžeme konkrétne použiť dýchanie na zníženie stresu alebo na zvládanie stresu?
Prírodná medicína a tradičná čínska medicína vždy ponúkali široké možnosti zdravého životného štýlu.
- akupunktúra
- Bylinná terapia
- joga
- Hlboký relax
- Dýchacie cvičenia
- meditácia