Naša strava - vzdelávacia hra

Výživový kruh

V pekárni sa nachádzajú rôzne druhy chleba, zeleninár ponúka ovocie a zeleninu a školský kiosk ponúka aj niekoľko pochúťok. Vaši učiaci sa kupujú potraviny a používajú ich na vyplnenie svojho kruhu výživy. Kto ako prvý dokončí jeho kruh? Táto otázka zvyčajne zostáva otvorená až do konca. Nakoniec, nie je také ľahké nakupovať potraviny. Ak sa prekročí 1 000 kcal, nič viac sa zatiaľ kúpiť nedá. Teraz existuje jediný spôsob, ako sa zbaviť kalórií: na športové ihrisko! Pri hraní futbalu, aerobiku, tenisu alebo plávania kilogramy odpadávajú. Oboznámte svojich študentov s vyváženou stravou pomocou tejto vzrušujúcej hry.

Úroveň: Oddiel I (trieda 5/6)

Trvanie: 2–3 (ak je to možné) hodiny

Kompetencie: Študenti …

spoznať skupiny potravín skupiny výživy a priradiť ich k jednotlivým segmentom;
zaoberať sa kalorickými hodnotami potravín a dávať ich do vzájomného vzťahu;
naučiť sa poznať spotrebu kalórií pri rôznych činnostiach a vzájomne ich spájať;
porovnať a skontrolovať svoje vlastné jedlo s odporúčaným zložením skupiny výživy;
sú motivovaní zakladať svoju stravu na pokynoch Nemeckej spoločnosti pre výživu;
naučiť sa hrať spolu.

Vo vzdelávacej hre „Naša výživa“ žiaci zbierajú rôzne jedlá, ktoré v súhrne zodpovedajú odporúčaniam Nemeckej spoločnosti pre výživu V. (DGE). Za týmto účelom hráči prechádzajú rôznymi obchodmi, v ktorých sú vystavené rôzne jedlá a nápoje. Nákupom jedla dostávajú hráči kalórie. Obchody sú spojené cestami. Existujú aj športové ihriská, kde sa možno venovať rôznym športom. Pohyb a cvičenie spaľujú kalórie. Cieľ hry má to naplniť kruh výživy všetkými siedmimi skupinami potravín v správnom pomere s vyváženou kalorickou rovnováhou, ako je to možné.