Čo je dobré jesť v kancelárii Cetipicagreu
- (Zažívacie ťažkosti
- nadúvanie
- Zápcha a hnačka
- Črevná flóra
- Helicobacter pylori
- Hemoroidy
- Ochrana pečene
- Nevoľnosť a zvracanie
Prebudíte sa skoro, pripravíte všetkých v dome na deň, ktorý má začať, a potom utekáte do kancelárie. Tu, aby ste zvládli lavínu úloh, zabudnite vstať pred notebookom, kým sa už naozaj nebudete musieť vrátiť domov k svojmu.
Pre vás obed znamená omrvinky na klávesnici, však? Aj keď túžite po zdravej výžive, kvôli nabitému programu sa väčšinou uchýlite k rýchlemu občerstveniu.
Všetko sa začína raňajkami, ktoré sa odporúčajú vziať si rýchlo. Ranné jedlo by malo byť čo výdatnejšie, ale bez prebytku.
Nedostatok raňajok, ktorý je jednou z najčastejších chýb Rumunov, je často sprevádzaný nedostatkom obeda a jeho nahradením občerstvením, teda niečím, na čo si treba dať jedlo: pečivo, jemné sladkosti, slané výrobky, sušienky a iné sezónne riešenia. Často ich spájajú šťavy sladené cukrom, ktoré v súčasnosti poskytujú energiu, ktorú zamestnanec cíti, že potrebuje. Tento stravovací režim môže byť obmedzený, ak sa deň začína vyváženými raňajkami. Neexistujú ideálne raňajky platné pre všetkých. Niekto má rád americké raňajky (cereálie + mlieko alebo cereálie + jogurt), iný zase európske raňajky (toasty + maslo + džem + mlieko alebo káva, chlieb + syr alebo klobásy + zelenina: paradajky, uhorky), zatiaľ čo iní ľudia si vyberajú možnosti, ktoré zahŕňajú ovocie alebo šaláty. Tieto možnosti sú správne, ak sa človek cíti dobre, má energiu a nemá nadváhu.
Problémy nastávajú pri obede. Obed je veľký otáznik.
A aby sme nezmeškali ťažký obed, voláme samozrejme Digex Forte.