Nasaďte si kondóm Všetko o používaní gúm ZDRAVIE MUŽOV
Nasaďte si kondóm Toto je najtrápnejšie zloženie kondómu
Chráňte kondómy - pred pohlavne prenosnými chorobami a nechceným tehotenstvom. Za predpokladu, že sa používajú správne. Ako však zistiť, či ste gumu celý život nanášali nesprávne? Koniec koncov, takmer každý človek nejako získal vedomosti sám. Bohužiaľ „vždy som to urobil takto“ nechráni pred neplánovanými následkami. Počas nesprávneho použitia gumy sa však môžete cítiť menej. Doučovanie sa teda oplatí.
Objasňujeme si tiež otázky ako: aký veľký kondóm vlastne mám a čo robíte s kondómom po sexe? Hneď sa pustite do témy!
Ako správne nasadiť kondómy: pokyny v 6 krokoch
Guma, prezerač, bochník, parížske ponožky na blízko - pre latexovú antikoncepciu existuje veľa slov, ale iba jedna správna aplikácia. Vypnuté na vyskúšanie:
Krok 1: Nenechajte si ujsť bod
„Kondóm by sa mal nasadiť na vzpriamený penis bezprostredne pred pohlavným stykom,“ hovorí Andreas Gloël, kvalifikovaný sociálny a sexuálny pedagóg z poradne Pro Familia v Hamburgu. Dokonca skôr, ako sa priblížite k slizniciam partnera, pretože: „Kvapka rozkoše, ktorá vyjde pred ejakuláciou, môže obsahovať milióny spermií.“
Krok 2: Vybalte kondóm
„Uistite sa, že na rukách po vybalení nie je sperma,“ radí Gloël. „Spermia dokáže prežiť na vzduchu niekoľko minút.“ Dôležité tiež: Neodstraňujte obal nožnicami, ale odtrhnite úzky pásik na okraji. Špicaté a ostré predmety, ako sú zuby, šperky, piercing a drsné nechty na rukách, môžu kondóm poškodiť.
3. krok: nasaďte kondóm
„Špička kondómu musí smerovať nahor s valčekom zvonka,“ hovorí Gloël. Ak je rolka vo vnútri: „Neotáčajte kondóm prstom naruby, ale jemne ho fúkajte, aby ste ho nepoškodili.“ Odborník neodporúča vopred položiť kondóm do správnej polohy: „Je bezpečnejšie držať ho v kryte a nemôže sa vysušiť.“
Krok 4: Stlačte zásobník
Stlačte hrot spolu s 2 prstami. V takzvanom rezervoári by mal byť priestor pre spermie. "Ak je tam vzduch, počas ejakulácie sa vytvára tlak. Kondóm sa môže roztrhnúť," hovorí Gloël.
Krok 5: Stiahnite predkožku dozadu
Ak máte predkožku, stiahnite ju dozadu. „Inak sa kondóm často nedá nasadiť alebo sa jeho špička zovrie, čo zvyšuje riziko zlyhania antikoncepcie,“ vysvetľuje Gloël. Žaluď je tiež jedným z najcitlivejších miest u mnohých mužov. Ak je pokrytá predkožkou, budete cítiť menšie potešenie.
Krok 6: Rozbaľte kondóm
„Len čo sa kondóm pretočí cez žaluď, nádržka je hermeticky uzavretá a môžete ju pustiť,“ hovorí sexuálna vychovávateľka. Ak až teraz zistíte, že ste nevytlačili vzduch, skúste použiť nový kondóm. Zrolujte ho až do konca. "Mal by sa odvíjať pomerne ľahko. Ak nie, môžete na krúžok jemne vyvinúť trochu väčší tlak," radí Gloël. „Ale neťahaj ani neťahaj, inak riskuješ, že to poškodíš.“ Ak sa vám ľahko nešmýka, nemusíte mať správnu veľkosť alebo tvar.
Aké chyby môžete urobiť, keď ich pretiahnete?
Neuveríte, koľko nedorozumení existuje pri správnom použití gumy. Toto sú najčastejšie chyby pri manipulácii s gumou:
1. Dátum spotreby sa nekontroluje
Kvôli spoľahlivej ochrane by ste sa mali vždy pozrieť na minimálnu trvanlivosť. Kondómy po expirácii môžu byť pórovité alebo sa môžu roztrhnúť.
2. Znovu použite použitý kondóm
Thrift so všetkou úctou, ale v takom prípade by ste vôbec nemuseli používať kondóm.
3. Kondóm je pri vybalení poškodený
Kondóm nikdy neotvárajte nožnicami alebo nožom. Zuby sú tiež príliš ostré.
4. Kondóm sa nasadí príliš neskoro
Bez kondómu sa nepribližujte k partnerovým slizniciam.
5. Kondóm sa rozvinie pred nasadením
Kardinálna chyba. Kondóm sa vždy najskôr odroluje z penisu!
6. V hornej časti nezostáva miesto pre spermu
Kam by potom mala ísť sperma? Tlak môže spôsobiť roztrhnutie kondómu.
7. Zo zásobníka nie je vytlačený vzduch
Aj v tomto prípade môže tlak spôsobiť poškodenie a roztrhnutie gumy.
8. Kondóm sa nasadzuje nesprávnym spôsobom - naruby
Áno, kondóm má vnútornú a vonkajšiu stranu.
9. Kondóm je pri pohlavnom styku otočený naopak
Aha, všimli ste si, že sa kondóm nezroluje. Neotáčajte sa len teraz. Na kondóme je už telesná tekutina. Použite nový kondóm.
10. Používajú sa dva kondómy nad sebou
Dvojitá vrstva neposkytuje dvojitú ochranu. Naopak: trenie môže kondómy poškodiť.
11. Používa sa mazivo, ktoré nie je kompatibilné s latexom
Vždy používajte lubrikant na báze vody. Mazivá na báze oleja sú nekompatibilné s latexom.
12. Kondóm sa nezmení pri prechode z vaginálneho na análny styk
„Ak prepnete z análneho na vaginálny styk alebo zmeníte polohu niekoľkokrát, mali by ste medzi tým zmeniť kondóm,“ radí odborník.
13. Po orgazme zostáva ochabnutý penis príliš dlho v pošve
"Ak penis ochabne po ejakulácii, kondóm sa pošmykne. Keď opäť stuhne, vytvoria sa vzduchové bubliny," vysvetľuje Gloël. Ak ho použijete znova, tlak vytvorený vzduchovými bublinami môže kondóm poškodiť.
On alebo ona: kto by si mal nasadiť kondóm?
Áno, existuje jediný správny spôsob nasadenia kondómu - ak si ho urobíte sami. Ak vám pomáha vaša partnerka, môže to urobiť dvoma spôsobmi. Buď na vyššie popísanom - rovnako, ako by ste to urobili sami. Ak má žena dlhé nechty na rukách, mala by postupovať veľmi opatrne. V druhom variante ústami pretiahne gumu cez váš najlepší kúsok - takzvanú taliansku metódu.
Vaša partnerka teda ústami stiahne kondóm cez váš penis
Názov pochádza od amerického sexuálneho konzultanta Lou Pageta („Perfektný milenec - sexuálne techniky, ktoré ho privádzajú do šialenstva“; Goldmann, 2000, približne 9 eur). Talianska metóda môže milovníkom osladiť milovanie a používanie kondómu. Nemali by ste však používať gumu potiahnutú spermicídom. Nielenže strašne chutí, ale aj dočasne znecitlivie.
Takto vám váš milovaný dá kondóm pomocou orálnej metódy:
- "Odstráňte rúž alebo lesk na pery. Olej štiepi latexový kondóm a stráca ochranný účinok," vysvetľuje Paget.
- „Navlhčite si pery lubrikantom na báze vody“. Paget odporúča do zásobníka pridať trochu lubrikantu, aby sa ľahšie kĺzalo. Nepoužívajte však príliš veľa, aby ste zabránili vykĺznutiu kondómu. Ďalšie kroky by sa mali vykonať rýchlo, aby sa zabránilo vyčerpaniu maziva.
- „Vytvarujte pery, akoby ste sa chceli niekoho pobozkať, ale pery sa nemôžu dotknúť,“ vysvetľuje Paget. Pysky zakrývajú zuby, aby nepoškodili kondóm.
- Žena teraz nasáva kondóm svojimi stisnutými perami. Zásobník je v jej ústach, krúžok vonku.
- Jednou rukou drží penis na hriadeli. Teraz dáva kondóm na žaluď. Potom jazykom vytlačí vzduch zo zásobníka.
- Teraz perami pretočí kondóm. Na pomoc používa zuby pokryté perami.
Čo mám robiť s kondómom po sexe?
„Po ejakulácii by ste mali rýchlo vytiahnuť penis a držať kondóm za krúžok,“ hovorí Gloël. Ak ho chcete nenápadne zlikvidovať, môžete ho zauzliť, aby vám neuniklo, a potom ho zabaliť do vreckoviek alebo toaletného papiera. Kondóm patrí do domového odpadu, nie do toalety. „Potom by ste si mali dôkladne umyť penis a ruky,“ odporúča Gloël.
Ako zistím správnu veľkosť kondómu?
Idete do pokladne v drogérii s balíčkom veľkosti king? Ale iba ak sa to hodí. Problém s príliš veľkým kondómom: „Môže ľahko skĺznuť, vrátiť sa späť a spermie môžu unikať,“ vysvetľuje Gloël. Príliš tesné kondómy sa vám však môžu stať aj osudnými: „Utiahnu sa, čo materiál ešte viac zaťaží,“ tvrdí odborník. „Môžu tiež spôsobiť oslabenie tvojej erekcie.“ Ale: Nezáleží na dĺžke, ale na šírke. Ak je kondóm príliš krátky a 2 cm centimetra zostávajú nezakryté na spodnej časti penisu, nie je to problém. „Na druhej strane, ak je príliš dlhá, zvyšok jednoducho nerozvaľkajte,“ tvrdí odborníčka.
Ako vypočítať veľkosť: „Dajte flexibilný zvinovací meter okolo najhrubšej časti vášho vzpriameného penisu,“ radí Gloël. Takto meriate obvod. „Správnu šírku kondómu môžete vypočítať vydelením obvodu číslom 2.“ Vedel si? „Šírka 52 milimetrov a dĺžka 185 milimetrov sú bežné,“ hovorí Gloël. Ak na obale nie je pripevnená žiadna menovka, ktorá naznačuje inú veľkosť, jedná sa o štandardný kondóm.
Okrem rôznych veľkostí sú k dispozícii aj rôzne príchute - všetko od banánu cez čokoládu až po whisky je v cene. Môžu byť začlenené do milovania s chuťou a poskytujú rozmanitosť, najmä pri orálnom sexe. Pre tých, ktorí sa menej starajú o arómu a viac o výdrž, môže byť znecitlivujúci kondóm tou správnou voľbou: Malý rezervoár v kondóme s účinnou látkou lidokaín, lokálnym anestetikom, znecitliví penis na krátku dobu.
Toto sú najčastejšie nešťastné prípady kondómov - čo robiť?
1. Kondóm je uviaznutý
Po ejakulácii držte penis za driek a vytiahnite kondóm z pošvy. Ak sa zasekne, opatrne roztiahnite stydké pysky. Kondóm vytiahnite z vagíny dvoma prstami bez toho, aby ste ho roztrhli. Ak sa to pokazí, požiadajte svojho lekára o radu na ďalší deň.
2. Guma praskla
Dôvodom prasknutia je často príliš pevné pokrytie alebo nedostatok vlhkosti. Nabudúce vezmite lubrikant (na vodnej báze). A: keď sa rozviniete, stlačte zásobník na konci, aby kondóm nesedel príliš pevne.
3. Pokožka je podráždená
Ak podráždenie pokožky pri používaní kondómu nezmizne po 2 až 3 hodinách, mali by ste vyhľadať lekára. Vo väčšine prípadov stačí zmeniť značku alebo prejsť na gumy bez obsahu latexu.
Záver: dať gumu - ale správne!
Vedeli ste, že 66% všetkých mužov so svojou partnerkou nediskutuje o používaní kondómov? To je problém: pretože antikoncepcia sa týka oboch partnerov. Otvorený prístup k téme znižuje neobľúbenosť gumy. Mimochodom, viac ako 30% všetkých mužov malo problémy s erekciou pri používaní kondómov. Ako to? Možno preto, že to dali zle - to je výstrel. S ultratenkými kondómami je dnes sex rovnako zábavný ako bez kondómu - a navyše máte čisté svedomie.